Всі дієти.

дієта

Дієта Алессандри Рамполли

Алессандра Рамполла, пуерториканський сексолог та комунікатор, зуміла схуднути понад 30 кілограмів за допомогою шунтування шлунком, операція полягає у скороченні шлунка, завдяки чому люди відчувають менший голод.

Серед недоліків є те, що ви повинні приймати вітамінні добавки все життя, оскільки організм трохи втрачає харчування.

Ще одне навчання, яке йому довелося здійснити, - це їсти повільно, щоб не спричинити біль у животі, що нагадує своєрідний стик шлунку, який не пропускає їжу.

Як дієта спочатку їжте їжу з білками, потім їжу з вітамінами та мінералами, а якщо є місце, їжте вуглеводи.

Мотивація, яку має Алессандра, - бути матір’ю, оскільки у неї надмірна вага, така можливість є важкою, коли у неї зайві кілограми.

Завжди вродлива, Алессандра не втрачає свого особистого шарму, саме цього елемента змусили її любити по всій Америці.