Шумостійкі беруші повинні бути в нашій сумці, якщо ми їдемо на багатоденний фестиваль, - радить д-р. Györgyi Fülöp отоларинголог, аудіолог. Центр вушного носа та горла У цей період багато людей звертаються за допомогою після шумного шуму у вухах або інших скарг на верхні дихальні шляхи після галасливих днів.
Це також може спричинити шум у вухах та втрату слуху
Після сонної ночі всі вже відчували, як вуха дзвенять і дзвонять, покидаючи галасливий нічний клуб. Тоді дзвін у вухах на щастя зникає після великого сну, але може тривати днями або стати постійним. Якщо ми регулярно слухаємо наші улюблені пісні на великій гучності, окрім шуму у вухах, нам також доводиться рахуватися з можливістю погіршення слуху. «Тривала гучність понад 85 дБ справді може спричинити постійне пошкодження слуху, але ми повинні знати, що напр. вони не раз на концерті навантажують нам вуха 110 дБ ».
Що ми можемо зробити, щоб запобігти цьому?
У зв’язку з повсякденним прослуховуванням музики д-р. Дьєрджі Фюлёп радить, щоб ми слухали музику на безпечній гучності - нижче 85 дБ, бажано не з берушами, а з навушниками, або переважно з динаміка, щоб уникнути шуму. Періоди, проведені під гучним шумом, також складаються, неприємні симптоми можуть з’являтися з часом, але саме тому нехай слуховий нерв нормально відновлюється після шумового навантаження! Варто підготуватися до концертів із заглушками, що заглушують вуха, або скористатися можливістю відступити між двома концертами та відвідати тихіші програми, доступні на фестивалях.
Коли звертатися до лікаря?
Якщо шум у вухах не зникає через кілька днів або супроводжується скаргою на слух або спотвореним слухом, обов’язково зверніться до лікаря. У разі таких скарг переконайтеся, що вам достатньо споживання рідини та відпочинку, оскільки це часто саме по собі сприяє кровообігу і, отже, спонтанному покращенню скарг. На короткий час, тобто макс. Якщо у вас була проблема з шумом у вухах або слухом протягом 10 днів, ви зазвичай можете лікувати проблему ліками - стероїдами та підсилювачами кровообігу. За останні два роки також було накопичено хороший досвід використання медичного пристрою, розробленого в Угорщині, каже д-р. Дьєрджі Фюлёп.
Високий фоновий шум, пил і холодні напої
Жодне з перерахованого не сприяє горлу, голосовим зв’язкам, які в цей час можуть реагувати болем та запаленням. Просте і в основному зручне рішення - смоктати дезінфікуючі таблетки для горла в цьому випадку, але, мабуть, важливішим за ліки є уникнення подальшого подразнення болючої слизової! Якщо у вас вже є скарга, це не підходить для гарячого, холодного або газованого, але гостра їжа та їдкі напої також продовжують скарги. Крім того, звичайно, кожному слід пам’ятати про обмеження вживання їжі, пиття та способу життя через інші відомі їм хвороби, щоб концерт чи фестиваль не запам’ятались, а були хорошою музикою та розвагами.!
Коли звертатися до лікаря при ангіні?
Якщо біль у горлі не покращується протягом декількох днів або може супроводжуватися нездужанням, втратою апетиту, головним болем, підвищенням температури або набряком лімфатичних вузлів, рекомендується проконсультуватися з лікарем.