Це також може виникнути як побічний ефект
Рекомендовані статті за темою:
Шум у вухах іноді буває нестерпним, часто супроводжується порушенням сну, депресією та виснаженням. Хоча єдиного рятувального лікування не існує, багато щадних методів лікування виявилися успішними. Сюди входять нейромодуляція, релаксація, традиційна китайська медицина, краніосакральна терапія та фітотерапія.
Близько чверті пацієнтів, які звертаються до назофарингологів, страждають на шум у вухах, а третина пацієнтів не приносить полегшення від будь-якого лікування. Для багатьох поспішний спосіб життя призводить до шуму у вухах, але також відомий випадок, коли необроблена психічна травма викликає симптоми.
Розслаблення або аутогенні тренування можуть допомогти полегшити шум у вухах: тренування з обтяженням, дихання та вправи на серце (наприклад, мій пульс регулярний і спокійний) або холодні вправи на лоб (мій лоб прохолодний, рівний і повністю розслаблений). Ми також можемо собі уявити, як шум у вухах перетворюється на тихий цвіркун цвірінькання або брязкання струменя.
Жоден випадок не нагадує інший
Шум у вухах виникає з різною частотою і гучністю в одному або обох вухах. Ми розрізняємо три ступені. Шум у вухах 1 ступеня - це коли шум у вухах можна почути лише мовчки. У разі шуму у вухах другого ступеня шум у вухах пригнічується денними шумами та шумами. У третинному шумі у вухах шум у вухах настільки сильний, що перекриває зовнішні шуми.
Наш слух надзвичайно складний. Він постійно фільтрує тривожні шуми, інакше ми б чули власний кровообіг і серцебиття як гуркіт, гуркіт цілий день. Ця функція фільтра значно втрачає свою ефективність, коли ми потрапляємо у складну життєву ситуацію. Наприклад, у випадках постраждалого шоку або інших екстремальних стресових ситуацій. Психологічні навантаження зазвичай значно збільшують ризик шуму у вухах, однак, лише посилення шуму у вухах викликає значний стрес у пацієнта. Тож чим інтенсивніший шум у вухах, тим більше він привертає увагу. І чим більше ми звертаємо увагу на шум у вухах, тим більш заплутаним він стає.
Шум у вухах може також виникати як побічний ефект. Деякі препарати пошкоджують слухові клітини: цитостатики, що застосовуються при лікуванні раку, аспірин, діуретики. Ефект цих засобів змінюється залежно від використовуваної дози та тривалості прийому. Таким чином, можливі причини досить широкі: шум у вухах може бути спричинений шумом, втратою слуху, порушенням кровообігу, вушної сірки, може бути нервовим (наприклад, пошкодження хлистової хвороби) або інфекцією (наприклад, середній отит), мультиплексом).
Шум у вухах також може виникнути в результаті деяких захворювань: високого кров'яного тиску, діабету, хвороб нирок, хвороби Меньєра (запаморочення при обертанні), сколіозу (головним чином, розладів шийного відділу хребта) та деформацій протезу або щелепного суглоба.
Закупорка шийних хребців особливо часто пов’язана з шумом у вухах. Це пояснюється близькістю суглобів шийних хребців до волокон надзвичайно чутливого слухового нерва. На ці шляхи також може впливати скутість і напруга м’язів шиї, тому це також може спричинити шум у вухах.
Ще однією причиною шуму у вухах є “акустичні очі”, які постійно бомблять наші вуха. Ми зазнаємо постійного фонового шуму на вулиці чи в торговому центрі, але навіть вдома. Тож не дивно, що через деякий час наша організація вривається і протестує “свистком-концертом”.
Будь-який вплив шуму, що перевищує 80 децибел (дБ), пошкоджує наш слух. Гучність шепоту становить 20-30, гучність мотоцикла - приблизно. 70, а свисток футбольного арбітра - 100 дБ. Якщо шумове навантаження дуже інтенсивне, наприклад, напередодні Нового року, коли лопаються петарди, достатньо навіть короткого навантаження, щоб викликати скарги або гостру травму. Така важка травма може призвести до шуму у вухах, а в найважчих випадках - втрати слуху.
У таких гострих випадках необхідне негайне лікування. Здебільшого це робиться за допомогою інфузій для посилення кровообігу, щоб допомогти слуховим клітинам якомога швидше регенерувати. Не реагування швидко може призвести до гострого шуму у вухах. Для пацієнтів із шумом у вухах це часто означає дуже тривале лікування, але офіційна медицина до цього часу виявилася мало успішною для полегшення хронічних скарг.
Цільова стимуляція мозку може усунути шум у вухах
Доктор Пітер Тасс (Інститут нейронауки, Дослідницький центр Юліха) розробив метод акустичної нейромодуляції, який був офіційно затверджений у Європі минулого року. За словами професора Тасса, хронічний шум у вухах запрограмований у наш мозок. Уражені коркові нейрони починають функціонувати у своєму власному синхронному ритмі. Це сприймається пацієнтом як шум у вухах.
Це означає, що деякі нервові клітини функціонують самі по собі. Це явище, відоме також у зв'язку з іншими неврологічними захворюваннями. Такий фантомний біль, що виникає після ампутації. Пацієнт відчуває щось, чого вже немає. Подібна ситуація і з хронічним болем, який зберігається навіть тоді, коли причина болю зникла. Щоб усунути шум у вухах, мозок повинен бути звичним до цієї самостійної функції, що робиться за допомогою звуків. Звуки генеруються невеликим генератором шуму, спеціально розробленим для цієї мети.
Терапевтичний пристрій має розмір сірникової коробки і найбільше нагадує iPod. Звук, що надходить від генератора шуму, не пригнічує спонтанну активність нейронів. Більш того, нейромодулятор змушує їх продовжувати випромінювати імпульси. Це пов’язано з тим, що лише активні нейрони здатні вчитися, забувати та модифікувати свої синаптичні зв’язки. Однак саме ці синаптичні зв’язки відповідають за стійкий шум у вухах.
Як би це не було неймовірно, мозок можна переконати зовнішніми звуками, пристосованими до гулу, який людина чує, щоб «забути» шум у вухах. Терапевтичний шум слід слухати протягом 4-6 годин на день. Оскільки пристрій має спеціальний відкритий навушник, тому вухо пацієнта не підключено до мережі, добре чути всі зовнішні звуки. Нова терапевтична процедура та пристрій були представлені в Угорщині кілька місяців тому, і планується створити кілька центрів шуму у вухах.
Чому повна тиша небезпечна?
Припустимо, ви хочете повністю утриматися від усіх видів шуму, щоб запобігти шум у вухах. Наш мозок звикне до цього, тому ми сприймали б помірковано гучні та нормальні сили звуки як голосні. Як результат, ми шукали б тихішого, спокійнішого середовища. Однак той, хто прагне лише тиші, стає надто чутливим до звуків. Це може становити небезпеку, особливо для хворих на шум у вухах, оскільки окрім шуму у вухах може розвинутися гіперчутливість до звуків (гіперакузія), що робить шум у вухах ще більш нестерпним.
Терапія на слух тренує нашу функцію сенсорного фільтра і може допомогти запобігти шум у вухах. Тренуйтеся під час подорожі або навіть на роботі: відфільтруйте будь-які звуки, які вам здаються приємними з вашого оточення. Чим краще ви зможете відфільтрувати приємні звуки навколишнього середовища, тим менше ви будете чути неприємний шум, свист у вусі, оскільки свідоме сприйняття приємних звуків відсуває шум у вухах на задній план.
Ви також можете стимулювати слух музикою. Прослуховування концерту може бути чудовою слуховою практикою. Під час концерту ми повинні намагатися звертати увагу на звучання окремого інструменту. Спочатку буде важко, але з певною практикою ми ставатимемо все більш кваліфікованими. Людям, хворим на шум у вухах, слід займатися не менше трьох разів на тиждень по півгодини. Це може значно зменшити напругу, яка призводить до шуму у вухах. Окрім руху, важливу роль відіграє і дихання. Покладіть одну або обидві руки на живіт, а потім глибоко вдихніть. Ми відчуваємо руками, як черевна стінка піднімається, а потім опускається на видиху.
Краніосакральна терапія виявилася особливо ефективною для зняття напруги та блокування опорно-рухового апарату. Помірний тиск і застосування певних методів можуть зняти зазначені стреси.
Вушні свічки при лікуванні шуму у вухах
Досвідчена медицина також пропонує успішні методи лікування шуму у вухах, такі як вушні свічки. Спалювання вушних пробок м’яко масажує барабанну перетинку, яка одночасно регулює умови тиску в камерах внутрішнього вуха. Тепло свічки стимулює кровообіг і лімфоток. Крім того, свічки стимулюють безліч рефлекторних зон. Пацієнти, які роками хворіли на шум у вухах, часто відчувають полегшення від своїх скарг внаслідок свічок. Особливо в поєднанні з іншими методами лікування. Наприклад, за допомогою аюрведичної медицини, масажу, персоналізованої дієти, трав, методів зменшення стресу та голковколювання. Лікування вушної свічки триває 6-8 тижнів і складається з двох процедур на тиждень.
Інший спосіб зменшити та уникнути шуму у вухах - це гармонізувати енергію нашого тіла. Згідно з викладанням традиційної китайської медицини (hko), шум у вухах стосується порушення енергетичного балансу. Hko з'єднує вуха з нирковим меридіаном. Чі-кунг чудово підсилює енергію нирок.
Традиційна китайська медицина також використовує трави для зміцнення ниркової кишки. М'ясний сом (Corni fructus) - це інгредієнт багатьох китайських медичних рецептів, які збирають у дозрілому вигляді, видаляють кісточки та сушать на сонці. Плоди в будь-якому випадку також їдять свіжими, хоча вони надзвичайно кислі. За словами китайців, його в’яжучий, в’яжучий ефект заважає ефірному чи виходити з нирок. Рекомендується вживати чотири-п’ять зерен сушеного сому щодня. При надмірному прийомі це може спричинити діарею. (Порада: Ви також можете зберігати літню сому в морозильній камері.)
У китайській кухні вважається, що вовчі ягоди мають зміцнюючу дію, найбільше нагадуючи крихітні червоні родзинки. Він став більш відомим нам як ягоди годжі і є останньою «зіркою» дієтичних добавок. Китайці використовують його для шуму у вухах, для лікування втрати слуху, головного болю, запаморочення та безсоння. Його екстракт часто продається в капсульованому вигляді. Щоб мати лікувальний ефект, слід приймати по три капсули щодня, що містять 500 мг екстракту.
Темно-фіолетовий, майже чорний плід ожини також гармонізує енергетичне господарство нашого тіла. Плід найбільше нагадує ожину. Випускається як у свіжому, так і в сушеному вигляді. Ми можемо змішувати його з мюслі, йогуртом або солодощами. Але обережність і тут не заважає: вживання занадто великої кількості цього може викликати діарею.
Порада: Листя ожини також цілющі. Він доступний у м’якій формі або у формі саше. Для збереження здоров’я трав’яного чаю відваріть 1-2 чайні ложки листя і дайте постояти кілька хвилин. У органічних магазинах продають фруктовий сік, концентрат, варення з нього, вино та оцет і навіть сироп.
Шум у вухах як побічний ефект
Є ліки, які мають потенційний побічний ефект шуму у вухах. У медичному жаргоні ототоксичний ефект - це назва явища. Залежно від діючої речовини, після відміни препарату очікується повне безсимптомне відновлення та відновлення. Ці ліки:
• Антибіотики, що містять аміноглікозиди, такі як ті, що використовуються для лікування туберкульозу або інфекцій сечовивідних шляхів, можливо кон'юнктивіту. (Активні інгредієнти: стрептоміцин, гентаміцин, канаміцин, неоміцин, тобраміцин, нетилміцин).
• Макролідні антибіотики, що використовуються для лікування мукозиту шлунку, сепсису, середнього отиту або вугрів. (Активні речовини: левоміцетин, тетрациклін, азитроміцин, еритроміцин).
• Ванкоміцин-містять антибіотики (при запаленні шлунково-кишкового тракту).
• Антидепресанти: Саротен, Анафранил, Іміпрамін.
• Ліки від малярії у великих дозах протягом тривалого часу (наприклад, хінін або хінідин).
• Ацетилсаліцилова кислота (АСС), вище 1 г/добу.
• Бета-блокатори.
• Хіміотерапевтичні засоби.
• Діуретики.
Тест на шум у вухах: обстежте себе!
Коли шум у вухах повністю порушує чиєсь життя, їм також може знадобитися психосоматичне лікування в лікарні.
Пройдіть наш тест, після кожного твердження можна ввести лише одну відповідь. Кожне твердження "Правда" коштує 2 бали, відповідь "Частково істинно" - 1, а відповідь "Неправда" - 0 балів. Для результатів до 7 балів шум у вухах слабкий; Випадок помірний - від 8 до 12 балів, важкий - від 13 до 18 балів, і дуже сильний шум у вухах при оцінках вище 19 балів. В обох випадках проконсультуйтеся з лікарем, який співпрацюватиме з вами, щоб розглянути необхідність лікування в лікарні.