ідея

Справді просто, фіомат - це рецепт, який було б соромно пропустити, якщо ви любите курячі грудки. Інгредієнти начинки можна варіювати на свій смак та вміст холодильника.


Інгредієнти:
1 кг філе курячої грудки
125г моцарели
10 дкг червоного болгарського перцю
10 дкг зеленого болгарського перцю
5 дкг фіолетової цибулі
1 чайна ложка естрагону
3 чайні ложки сметани
4 скибочки імператорського бекону
Сіль і перець за смаком

Підготовка:
1. Моцарелу подрібніть виделкою, потім додайте подрібнений перець, фіолетову цибулю, сіль, перець, посипте естрагоном, додайте сметану і ретельно перемішайте.

2. Курячу грудку вимити, насухо витерти паперовим рушником, навпіл і вирізати в ній кишені. Посоліть і поперчіть і покладіть у кожну кишеню начинки. Після того, як ми наповнимо кожну кишеню, оберніть її беконом і випікайте в розігрітій до 180 градусів духовці протягом 40 хвилин. (Час випікання може залежати від печі).

Ми пропонуємо свіжий салат, рис та картоплю за смаком.
Приємного апетиту!

Час підготовки: 50 хвилин

"Я захоплююсь кулінарією вже більше десяти років, і досі люблю їсти! Через чутливість до глютену та лактози я маю спеціальну дієту, і саме це надихнуло народження блогу на допомогу тим, хто живе своє життя без глютену дієта.

Коли я зайнявся веденням блогів, я поставив дві цілі:

1.) Щоб показати вам, вам не потрібно впадати у відчай, вам не потрібно засмучуватися, ви можете - і це ДОБРО - ви можете жити з цією формою харчування, не обов'язково вживаючи продукти, виготовлені з більш дивних інгредієнтів ", - марсіани ".

2.) Безглютенова їжа, яка незабаром стане улюбленою серед тих членів сім’ї, яким не потрібна дієта, може чудово вписатись у наш звичний щоденний раціон, полегшуючи роботу домогосподарок.

Донині вони керуються цими цілями, крім того, що вони охоплюють якомога більше людей і допомагають їм у повсякденному житті. Я сподіваюся, що зможу досягти всього цього завдяки майже трьом сотням рецептів без глютену та лактози, які я збирав та випробовував протягом багатьох років.

В останні роки у мене теж були дуже важкі дні, я дуже багато разів був у відчаї та безглуздості, часто відчуваю мінуси хвороби, але сьогодні зізнаюся, що чутливість до глютену - це відчуття життя, а не хвороба!

Бажаю тобі гарної випічки, приготування їжі та смачної їжі!