швидкі

Інгредієнти на 1 порцію:

Яєчний білок1 шт
Бурий тростинний цукор70 г.

Снігові кільця або безе вони напрочуд підходять для дієт. Хоча вони солодкі, але мінімально калорійні, і завдяки білкам вони містять багато білка.

Помістіть відокремлений білок у миску з половиною дрібно меленого тростинного цукру та разом збийте на водяній бані, поки білий не почне твердіти і блищати.

Потім зніміть з вогню і збийте решту цукру. Складіть сніг у кондитерський пакет і сформуйте кільця або безе на смак на деко, застеленому папером для випічки.

Нарешті, дайте колесам висохнути в духовці при 120 ° приблизно 50 хвилин.

Розблокуйте ексклюзивний вміст

Введіть електронну адресу, щоб розкрити цілу статтю та отримати:

  1. Розкрийте всі статті, приховані в ексклюзивному вмісті
  2. Усі харчові цінності та деталі для окремих рецептів
  3. Безкоштовне меню безкоштовно або одна з наших електронних книг
  4. Регулярна інформація про новини з веб-сайту та події наших партнерів