СЕЧОВА КИСЛОТА

Сечова кислота - це хімічна речовина, яка створюється, коли організм розщеплює речовини, звані пуринами. Пурини зазвичай виробляються в організмі, а також містяться в деяких продуктах харчування та напоях.

січова

Нормальні показники крові:

  • Чоловіки: 3,5-7,2 мг/дл
  • Жінки: 2,6-6,0 мг/дл

Подагра сильна проблема болю?

Коли сечова кислота з’являється у формі уратів натрію і перевищує встановлені значення, з’являються кристали, що викликають біль.

Висока концентрація сечової кислоти та тривала тривалість можуть призвести до:

  • Ниркова недостатність.
  • Діабет 2 типу.
  • Гіпертонія.
  • Нирковий літіаз (через низьку концентрацію сечі в поєднанні з кислим рН сечі).
  • Ішемічна хвороба серця внаслідок утворення нальоту атероми.

Сечова кислота в основному виводиться із сечею, хоча частина її також може бути усунена дефекацією калу.

Які фактори сприяють виведенню NO сечової кислоти?

  • Гіперінсулінемія.
  • Високий рівень лептину (ожиріння).
  • Кетогенна дієта.
  • Високі показники щавлевої кислоти.
  • Деякі ліки та захворювання нирок.
  • Високі дози алкоголю.

Що спричиняє збільшення сечової кислоти? (Гіперурикемія = висока концентрація сечової кислоти в крові):

  • Високе споживання гуанозину (присутнє в пиві).
  • Споживання пурину в їжі.
  • Підвищена фруктоза (хоча вживання фруктів дозволено, незважаючи на те, що вони містять фруктозу, але фруктоза плодів пригнічує утворення сечової кислоти, ксантиноксидази).
  • Інтенсивний спорт.
  • Споживання глутамату натрію.

  • Знизити алкоголь.
  • Зменшіть продукти, багаті пуринами.
  • Пацієнти з ожирінням, особливо з надлишком жиру, оскільки це виробляє ефект інсулінорезистентності (гіперінсулінемія = не сприяє виведенню сечової кислоти).
  • Підвищений вітамін С.
  • Використання фітохімікатів (пиво, капуста, цибуля, гранат, імбир).
  • Зменшити споживання щавлевої кислоти.

Цікаво: кетогенна дієта може використовуватися як засіб проти деяких запалень, спричинених гіперурикемією, але до тих пір, поки початкові значення, що спричинили гіперурикемію, знижуються. Оскільки кетогенна дієта сприяє зниженню рівня сечової кислоти.