Потрійний чемпіон світу Формули-1 Льюїс Гамільтон вирішив перейти на веганський спосіб життя, тобто вся тваринна їжа буде в майбутньому. Два роки він не їв червоного м’яса, цього року залишив курку, а останнім часом не може покласти на тарілку жодної риби чи яєць.

світу

"Я чудово почуваюся з продуктами рослинного походження", - сказав Гамільтон. «Звичайно, це простіше в сезоні перегонів, бо шеф-кухар команди готує для нас. Я не знаю, як важко мені буде заробляти роботу на кухні вдома. Водій Mercedes змінив спосіб життя, щоб захистити тварин і навколишнє середовище, з одного боку, і своє здоров'я, з іншого.

«Розведення великої рогатої худоби передбачає неймовірне забруднення повітря, більше ніж те, що спричинене літаками та автомобілями, і я не хочу брати в цьому участь. І я хочу залишатися здоровим і уникати діабету чи проблем із серцем », - додав лідер очкової гонки. Не всі поділяють оптимізм Гамільтона.

"Погана ідея приймати рішення про таку кардинальну зміну способу життя протягом сезону, що може спричинити зниження результативності. Це буде більш втомлюючим, а ваші м’язи відновлюватимуться повільніше. До речі, вегетаріанський спосіб життя не рекомендується елітним спортсменам, оскільки продукти тваринного походження містять необхідні амінокислоти, які є необхідними, і дуже важко штучно замінити їх задовільним способом - дієтолог Джудіт Őik поділилася з нашими статтями своїми занепокоєннями.