Сіль - хлорид натрію (NaCl).

  • ЗАКРИТА СІЛВА
  • 10.03.2020
  • 17:08 год.

Сіль або натрію, Вони однакові? або насправді є різниця між Сіль та натрію? Знати різницю між Сіль та партнера, і як ця інформація покращує ваше здоров’я.

саме

кров'яний тиск висока або артеріальна гіпертензія є порушенням, при якому на кровоносні судини постійно високий тиск аж до їх пошкодження, стверджує Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ).

Коли ми говоримо про те, що їжа є солоною, ми зазвичай говоримо, що вона є високою натрію", але це те саме Сіль що натрію?

Сіль або натрію: Вони однакові?

Поки що поки що слова Сіль Y натрію були використані для позначення того самого, вони не однакові.

Сіль. Сіль складає 40% віднатрію а решта хлоридом; Сіль є хлоридом натрію (NaCl). Це приправа, яка часто використовується в кулінарії, а також використовується як метод консервації.

До їжі з високим вмістом Сіль кваліфікується як "солоне", і існують різні типи Сіль, відповідно до різних форм, в яких він присутній;

Наприклад,Сіль йодований, Сіль стіл і Сіль море.

Як правило, Сіль Він може бути білим або прозорим, проте є і такі Сіль жовтий, рожевий або сірий.

Натрію. Він представлений як Na на періодичній системі хімічних елементів. Це сприяє передачі нервових імпульсів між клітинами і регулює артеріальний тиск;

Між більше натрію, чим вище артеріальний тиск. натрію не тільки в Сіль, Є й інші продукти, такі як супи, морепродукти, молоко, вершки, яйця та м’ясо, які також можуть забезпечити цей елемент.

Це не солонка! У Мексиці 1 з 4 дорослих страждає на артеріальну гіпертензію Midway National Health and Nutrition Survey 2016 (ENSANUT, 2016) і основними причинами, які були визнані, є дієта з високим вмістом натрію і малорухливий спосіб життя.

На відміну від того, що ми думаємо, солянка не є основною причиною надлишку натрію в раціоні;

Більше 75% віднатрію з дієта походить від обробленої їжі, упакованої їжі та ресторанної їжі.

Сіль Y натрію. ВООЗ рекомендує зменшити споживання натрію у дорослих менше 2 г/день (5 г/день Сіль).

Сіль Зазвичай його використовують як приправу до їжі, однак натрію зазвичай використовується також текстильною або косметичною промисловістю.