Нудота, нудота, запаморочення
Хто б не знав незручного почуття нудоти, яке іноді може супроводжуватися блювотою? Звичайно, добре і доцільно позбутися шкідливих речовин, а блювота для цього є захисною функцією організму. Однак, якщо нудота є тимчасовим нездужанням, вагітністю, подорожами, стресом або важливим побічним ефектом від прийому ліків, тобто відсутність токсичної речовини, відсутність інших захворювань на задньому плані, лікарська трава, імбир можуть бути вирішенням проблеми.
На суші, воді, повітрі
Китайські моряки тисячі років жували імбир проти морської хвороби. Їх обгрунтованість підтверджують і сьогоднішні експерименти: одній групі добровольців було дано 940 мг імбирного порошку, а іншим - стандартні ліки для зменшення нудоти, а потім імплантовано в тренажер, який викликав морську хворобу. Дослідження показало, що споживачі імбиру «подорожували» на 57% довше, ніж ті, хто приймав ліки.
Ефект рослини полягає в його ефірній олії, яка зменшує подразнення слизової і заспокоює шлунок. Ця ефірна олія виробляється в коренях, має надзвичайно приємний аромат, а також відповідає за характерний солодкий смак рослини.
Нудоту (нудоту) під час поїздки можна запобігти, вживаючи 100-200 міліграм імбиру за 3-4 години до вильоту. Якщо, незважаючи на запобіжні заходи, ми все ще хворіємо, відрізаємо від кореня невеликий шматочок або шматочок нігтя, починайте жувати якомога довше. Ви також можете використовувати його ефірну олію, і в цьому випадку ви можете нюхати кожні 30-50 хвилин з пляшки, що містить імбирну олію, до якої можна змішати олію ромашки та м’яти перцевої в рівних пропорціях (10-10 крапель). Його вигідна властивість - на відміну від синтетичних наркотиків - полягає в тому, що він не впливає на центральну нервову систему і, отже, не викликає втоми та сонливості як побічний ефект, тому ті, хто керує автомобілем, можуть безпечно ним користуватися.
Концентрація активних інгредієнтів знаходиться трохи нижче шкіри, тому, якщо його вживати у вигляді кореня, його слід очищати лише дуже тонко, але також достатньо ретельно очистити корінь щіткою замість лущення.
Вранці
Згідно з деякими дослідженнями, ранкову нудоту, пов’язану з вагітністю, крім вітаміну В6, найбільше полегшує імбир. Споживаючи до 250 мг чотири рази на день, ви можете запобігти розвитку ранкової нудоти протягом перших двох місяців. Однак воно застосовується протягом більш тривалого періоду часу або у більших кількостях лише за згодою лікаря.
Побічні ефекти препарату
Трава також може допомогти нам у разі нудоти та нудоти, які є побічним ефектом ліків. Тричі на день або, якщо потрібно, кожні чотири години, пийте імбирний чай або 1-2 г свіжого імбирного порошку (імбирний препарат), але ви також можете жувати свіжий корінь імбирного стовбура (шматочок приблизно півтора см). Імбирне пиво з натуральними інгредієнтами також можна використовувати при вищезазначених скаргах. Пацієнти, які отримують хіміотерапію, повинні завжди звертатися за порадою до свого лікаря і ніколи не приймати її натщесерце, оскільки це може спричинити подразнення слизової шлунка.
| Імбирний чай Щоб ошпарити, помістіть 2 чайні ложки подрібнених або натертих коренів у чашку гарячої води і дайте постояти 10 хвилин. |
Порушення травлення
Імбир використовується тисячоліттями майже у всьому світі для усунення розладів шлунку - легких розладів шлунку, здуття живота, нудоти, нудоти. Має ефект травлення та підвищення апетиту. Греки їли його після їжі, а згодом пекли в своєму хлібі. Індійська та китайська кухні воліють використовувати його для ароматизації м’яса та важчої для засвоєння їжі. Раніше він був популярний у нас як спеція до стейків, жирної їжі, важких овочів (квасоля, сочевиця, капуста), консервованих солінь.
Імбир збільшує вироблення травних соків, тим самим допомагаючи засвоювати важку жирну їжу, крім того, що зменшує утворення кишкових газів, а також ефективно полегшує спазми в животі. У разі скарг на травлення - крім приправи - ми можемо використовувати корінь імбиру окремо, як чай або у вигляді порошку.
| Імбирний напій Проблеми з травленням, відчуття ситості, скарги на шлунок: подрібніть шматочок імбиру розміром приблизно з кубик за допомогою подрібнювача спецій або подрібнювача спецій з невеликим отвором, а потім залийте чвертю літра гарячої води. Накрийте кришкою і дайте постояти п’ять хвилин. Потім процідіть і випивайте по склянці його на кожен прийом їжі. |
Протизапальний та знеболюючий засіб
Його протизапальні речовини та здатність пригнічувати утворення запальних речовин роблять його придатним для лікування артриту. Клінічні дослідження повідомили про покращення болю, рухливості суглобів та ранкової скутості у пацієнтів.
Його також можна наносити зовнішньо на хворий суглоб у вигляді олії. Змішайте кілька крапель з 15 мл мигдалю або іншого нейтрального масла, а потім за допомогою цієї суміші помасажуйте хворі частини тіла. Цим же маслом ми також можемо полегшити біль у м’язах.
Він використовувався тисячі років тому для лікування застуди, лихоманки та запалення, а в Єгипті вважався придатним для запобігання епідемії. Сучасні китайські дослідження також довели, що допомагають знищувати віруси грипу; підвищує стійкість імунної системи до інфекцій. Він зігріває гарячкове тіло, одночасно знижуючи температуру.
Його протизапальну дію також можна використовувати для полегшення бронхіту, що супроводжує застуду. У народній медицині часто рекомендують жувати свіжий імбир, пити імбирний чай або капати свіжовичавлений сік із штаму кореня імбиру в столову ложку меду. Кожен з них полегшує м’язові та грудні болі, пов’язані з грипом.
| Цілющий суп - при застуді, застуді, грипі Недавні американські дослідження показують, що гарячий курячий бульйон або овочевий суп, збагачений імбиром, можуть творити чудеса. Один шматочок кореня на тарілку додається в суп лише в останні хвилини-дві часу варіння, оскільки це має справді корисний ефект. Завдяки своїй головній діючій речовині - гінгеролу (який за допомогою тепла перетворюється на протизапальну речовину) він також знімає гострі ревматичні болі. |
Інші результати досліджень
Це допомагає знизити рівень холестерину та високий кров'яний тиск та запобігає утворенню тромбів, що викликають серцевий напад. Індійські дослідники відзначають, що в їх експериментах на тваринах імбир, який регулярно давали протягом тривалого періоду часу, збільшував загальний рівень холестерину в крові щурів приблизно. Він був зменшений на 20%.
Експерименти як на тваринах, так і на людях показали, що крім часнику та цибулі імбир є ефективним рослинним антикоагулянтом завдяки активним інгредієнтам, які називаються гінерол та шогаол.
Афродізіак
Традиційно завдяки своїм зігріваючим властивостям імбирна олія нагріває прохолодну, сумну або сором’язливу природу. Коли римляни відкрили силу любові, вони любили приправляти ними свої вина. Як афродизіак, він найбільш ефективний поряд з трояндами та коріандром. Не випадково індійський мудрець міг сказати: "Все, що має хорошу якість, містить імбир". Або для всього, що добре, вам потрібно трохи імбиру?
| У чому, скільки? Одна чашка імбирного чаю містить 250 мг імбирного порошку. Чаша сильно приправленої їжі становить приблизно 500, тоді як 2 дл склянки імбирного пива прибл. 1000-ет. Будьте обережні, пиво зі смаком імбиру не має лікувальних ефектів, просто купуйте натуральне імбирне пиво, виготовлене із справжнього імбиру. |
Імбирна історія
Імбир, тісно пов’язаний з куркумою та майораном, відомий на півдні Китаю та Індії з давніх часів, з’явившись десь на початку нашої ери в Європі, де незабаром він став дуже рідкісним і дорогим товаром. Стародавні індіанці розглядали це як засіб для очищення тіла і душі, тому перед релігійними святами вони їли імбир, щоб зробити їхнє дихання солодким і прийнятним для богів.
В Англії та американських колоніях, де він пройшов іспанських та португальських моряків, там виготовляли заспокійливі шлунок напої та пиво. Останнє було попередницею сучасного легкого імбирного пива, яке досі є популярною саморобною аптекою від діареї, нудоти та нудоти.
В Африці він став поширеним серед чоловіків як афродизіак, який збільшує статеву силу. У Новій Гвінеї сухий корінь імбиру застосовували як контрацептив.