речі

Ви щодня насолоджуєтесь цим напоєм? Ми не будемо вас радувати - у вас не все добре.

Якщо ви дійсно п'єте його майже щодня, з вашим тілом трапляються такі речі:

Нестача вітамінів

Фосфорна кислота, що міститься в колі, разом з кофеїном, який має сечогінну дію, починає виводити поживні речовини та вітаміни з організму через 60 хвилин після того, як ви випили. Уявіть, що це відбувається щодня. Ось так ваш організм починає страждати від нестачі вітамінів.

Стоматологічні проблеми

Висока кислотність і солодкі компоненти коли викликають пошкодження емалі зубів і порожнини. Якщо ви додаєте низький рівень кальцію через брак вітамінів, у вас можуть з’явитися гнильні зуби всередині та зовні. І це не займе багато часу.

Тривога

Тривога є побічним ефектом споживання кофеїну. Кожна банка коли містить таку ж кількість кофеїну, як і чашка міцної кави. Також було доведено, що це викликає звикання, тому, якщо ви вирішите зменшити дозу, у вас можуть виникнути головні болі, дратівливість, втома або навіть депресія.

Ожиріння

Коли ви п'єте колу щодня, ви приймаєте величезні дози цукру, тому, звичайно, ваша вага швидко зростатиме. Надмірна вага збільшує тиск на вашу імунну та серцево-судинну системи, а також на суглоби та кістки, які вже ослаблені дефіцитом кальцію.