Сила позитивного спілкування
СИЛА ПОЗИТИВНОЇ КОМУНІКАЦІЇ
Днями я знову переконався, як важливо звертати увагу на те, які слова ми використовуємо у повсякденному житті тощо, взагалі. Які слова залишають наші вуста день у день, коли ми розмовляємо з іншими та НАШИМИ ДІТЬМИ.
Я хотів би поділитися з вами, яким позитивним досвідом ви мали щодо цього. І це також було підтвердженням того, що це має значення, важливо, що ми звертаємо увагу на наше спілкування, адже як ви будете говорити та спілкуватися, так буде і ваша дитина, те, що ви чуєте щодня, буде поглинене. Це знову жорстка тема, але дуже важлива.
Моїй старшій маленькій доньці Софі в березні було 3 роки.
Одного робочого дня ми пішли на морозиво. Їх було багато, всередині та зовні. Софі хотіла посидіти надворі, звісно, місця не було, але вона підбігла до стільця, на якому збиралася тут сидіти. Я сказав добре, спершу зайдемо всередину, виберемо морозиво, а потім побачимо. На той час, коли він вибрав, і на той час, коли я вийшов, він уже сидів у кріслі, на яке дивився, я навіть не уявляю, як він цього досяг, але все-таки справа не в цьому. Стільці і столи дуже тісно прилягають один до одного, тому мимоволі ви чуєте, що говорять навколо вас. Поруч з нами була мама з донькою та хлопчиком. Маленький хлопчик чомусь почав плакати, я думаю, тому що його мама проковтнула його морозиво, щоб він не капав. Тоді мама почала використовувати словосполучення, яке всі вживають багато…. "Нічого поганого, нічого поганого", - повторював він щонайменше 10 разів на хвилину, але, можливо, не раз. До цього мій другий гучно поруч із цим, але ми говоримо, що все гаразд, так, мамо? Я сказав так своїй маленькій дівчинці, справді ми кажемо.
Так, ми спілкуємось по-різному. Ще раз мені 3 роки. І в його маленькому мозку вже застрягло те, що ми не використовуємо нічого неправильного, але ми завжди говоримо, що все гаразд.
Не сприймайте мене неправильно, судження не може бути, бо пару років тому я навіть говорив про те, що не так, нічого поганого, я починав речення з заперечення з самого початку, але потім я зрозумів значення цього і змінився, ми переодягалися з моїм чоловіком і також навчаємо дітей.
Це надзвичайно важливо, і спілкуватися таким чином настільки по-різному. Зрештою, дивись, скажи, що нічого поганого немає, а потім скажи, що все добре. Наскільки це звучить краще і наскільки красивіше? Дуже Ніщо не так, що не так, повністю негатив, і ніщо і неприємності вже самі по собі негативні, оскільки ніщо - це ніщо, великий нуль, біда - це біда, це передбачає, що є біда. Ні, все добре, і замість того, що не так, що відбувається. Я заздалегідь не припускаю, що є проблема, ні, ні, є ситуація, яку ми збираємось вирішити, якою б вона не була. Все випромінює достаток саме по собі, оскільки це означає все, скажіть так, відчуйте його вагу, це теж нормально, оскільки це вже в основному передає наказ, так що разом все добре, навіть якщо його двічі посадила маленька дитина, або навіть у думках дорослого теж нічого страшного, я виправлю, гаразд. Як по-різному звучить говорити це, якщо з дитиною щось трапилось, що все добре, дитино, все добре, ніби я складаю, що нічого поганого, нічого поганого.
Або ось що я згадав, що ми, як правило, починаємо речення запереченням, або коли ми просимо про щось, ми також починаємо запит без….
Наприклад, ви не голодні? Вам не холодно? Не вставайте, не виходьте, не робіть, не чіпайте ... тощо, і т.д., і я навіть міг би перерахувати ....
Знайоме, чи не так? Тільки коли ми не звертаємо на них увагу, ми навіть не помічаємо, що це природно. Поки ми не хочемо цього змінювати, ми вважаємо, що це добре, я не знаю, що не знаю. Я не знаю, як це може бути інакше, може бути набагато краще.
Певно, що коли хтось вирішить, що це нормально, я тепер зверну увагу на своє спілкування, спочатку це дуже важко. Потрібно бути дуже свідомим і затиснути себе в шиї, щоб помітити, що я сказав це не так, як хотів, але добре, я це виправлю. Але це процес, і це так добре. Це не йде спочатку, скільки разів дитина намагається почати, до того часу, коли вона дійсно може ходити, скільки разів вона падає, дуже багато разів. Але ви тренуєтесь до тих пір, поки вам це вдається. Так і з цим. Якщо ви почнете звертати увагу на те, які слова ви використовуєте, і наполегливо завжди звертати увагу на себе і коригуватися, то раптом це буде природно, і коли ви почуєте, що хтось не так говорить, це вас буде «турбувати». Я вже з ним. Коли я граю на дитячому майданчику і де завгодно чую негативно звучачі слова, якими я давно не користувався, це вже болить у вухах. Тоді, звичайно, залежно від ситуації та де ми знаходимося, щоб виправити щось інше, і я скажу вам, чому це важливо, і, звичайно, мовчати, мені це важко сказати. Але я знаю, що кожен десь у своєму розвитку і відчуває, хто вже відкритий до змін, а хто все ще глибоко відкинутий.
Для мене цей процес розпочався з самовдосконалення, він повільний вже 5 років. Читаючи багато книг, відвідуючи тренінги, слухаючи лекції, де з одного боку мене вже оточують подібні люди, а з іншого - це форуми, на яких можна багато чому навчитися. У цій галузі я багато завдячую своєму чоловікові Золту та нашому другу Петеру Сабо, який розпочав цю подорож.
І звичайно, ти, хто може читати це зараз, коли робиш це по-іншому, або не відчуваєш значення цього, можеш справедливо сказати, наскільки це дурно, і звичайно, я знаю, я це чув, я знаю.
Так. Але я завжди кажу це на своїх лекціях, я чув це на одній з лекцій Петра, і це дуже правда, тому зараз я завжди цим подаю приклад. Чи знаєте ви, який найбільший розрив у світі? Відстань між тим, що я знаю, і тим, що роблю. Знати щось - це одне, але робити і діяти та застосовувати знання на практиці - це зовсім інше. 90% людей, але їх може бути і більше, я знаю, що є, і лише решта 10% - я. Звичайно, в різних сферах життя можуть бути різні стадії розвитку, тому що ви, можливо, вже робите це в якійсь сфері життя, десь ви просто знаєте, що робити, а не робити. А також бувають випадки, коли хтось зовсім не підозрює, що не знає свого стану. У будь-якому випадку, це, безумовно, найбільш стресовий стан, оскільки ви ні до чого не мелитесь, бо не знаєте, що не знаєте, що все так добре, як є.
Потім, коли хтось починає усвідомлювати, що не впевнений, що все настільки добре, як є, і доходить до того, що слід змінитися і починає цікавитися, стежити за речами, починати вчитися, читати, переходити до лекції, до держави, яку ми називаємо це, я знаю, що не знаю. І це найважче. Отримавши правильну інформацію, ви знаєте, чого ще не можете зробити. Ось так я розпочав, давайте пройдемо рівні. Потім приходить, я знаю, що знаю стан, це вже добре, але навіть тут ти зосереджений, робиш речі дуже обережно, але ти вже знаєш і вже подаєш заявку, просто все ще приділяючи пильну увагу. І зараз настає найкращий стан, коли людина потрапляє в те, що я не знаю, у якому знаю. Це коли це стало рутиною, звичкою, коли вам більше не потрібно зґвалтувати себе, щоб зробити це так, як ви робите, але ви вже робите добре поза рутиною, стало природно, що ви знаєте, і ви вже робите це автоматично.
Отже, ми роками звертаємо увагу на свою мову, свої слова, оскільки вимовлене слово має надзвичайну силу та вагу, тому насправді не має значення, які слова ви вживаєте. але навіть для нас все ще є те, про що я не кажу, але я відразу помічаю, як щипаю себе в шиї і виправляю. Отже, в цій області я знаю, що знаю, що ми знаходимось, і у нас є лише на волосся, крім того, що не знаю, що я знаю з.
Щоб повернутися до згаданих негативних прикладів, ніхто не уявляє, як це сказати позитивно. Ось кілька прикладів. Замість наших неприємностей і нічого поганого, ми обговорили, що відбувається, і все було добре. Хіба ти не голодний, чи не холодно, а не просто запитувати, чи ти голодний? Вам холодно? Якщо ви починаєте з "ні", ви вже поставили відповідь на запитання, майже дев'ять із десяти говорять "ні", навіть якщо ви все одно говорите це своєму серцю, але, я все одно голодний і мені дуже холодно. Але якщо у цьому питанні відсутня стать, тоді можливостей так все ще є, і відповідальній особі легше вирішити, робити це чи ні. Тоді a не вставайте, не виходьте, не чіпайте його, і замість ваших однолітків ми використовуємо наступне: сидіти, сидіти всередині, залишити мене в спокої, уникайте цього. Замість того, щоб відпасти, уважно слухайте, щоб я заздалегідь не створив, що це не вдасться, Всесвіт не може впоратися з гендером, тому все, що ви скажете, сприймає як готовий факт. Отже, коли ви кажете дитині не виливати її, майже напевно виливати її, але якщо ви скажете, зверніть увагу, щоб вода трималася в склянці, дитина зверне увагу. Ну, тому не має значення, як ви спілкуєтесь і які слова ви використовуєте.
Ти вже зрозумів? Я вірю, що так. Але якщо про це вже думала лише одна людина, про це варто було поговорити.
Повірте, якщо ви почнете на це звертати увагу, це може внести величезні якісні зміни у ваше життя.