27.03.2018 | 1448x Примирення Їжа
Ті, хто має власний сад, вже не можуть чекати весни. Аромат свіжої трави, який ви можете будь-коли відірвати і додати в супи, соуси, м’ясо чи напої, є безпомилковим. Не впадайте у відчай, якщо ви живете в багатоквартирному будинку. Там також можна вирощувати трави, які є корисними для нашого здоров’я і мають справді широкий спектр використання на кухні.
Монетний двір
М’ята не тільки прекрасно пахне, але має дуже широкий спектр використання. Він містить багато вітамінів і мікроелементів (вітаміни А і С, марганець, магній, калій, залізо, кальцій, цинк). Завдяки ментолу, що міститься у м’яті, він має антисептичну та заспокійливу дію. Ви можете використовувати його при проблемах з травленням, покращує перистальтику кишечника, що допомагає при спорожненні, також підходить при грипі та застуді.
Це також оцінять ті, хто страждає на мігрень, головний біль та безсоння. Ви також можете використовувати його при зубних болях, яснах або для освіження дихання. Потрібно лише прополоскати рот відваром м’яти.
З нього можна заварити чай або використовувати його сирим у воді, напоях та лимонадах.
Чебрець ковток
Традиційні ефекти чебрецю включають полегшення кашлю та прискорення травлення. Він регулює склад кишкової флори. Це допомагає мені при психічних проблемах, заспокійливо впливає на безсоння, нервозність, розлади сну. У формі компресів ви також можете використовувати його для лікування різних шкірних проблем, виразок і ран.
Ви можете використовувати його на кухні для приготування м’яса, риби, соусів, супів, а також для дегустації сирів та спредів.
Медова роса
Чай з нього дивовижний. Він має заспокійливий ефект, і вам неодмінно слід дотягнутися до нього, якщо у вас проблеми зі сном. Якщо вам потрібно очистити організм, позбутися шкідливих речовин і поліпшити настрій, обов’язково приготуйте чай з опеньків. Крім того, він має антибактеріальну та антисептичну дію, підвищує імунітет і розслаблює слиз. Допомагає лікувати проблеми зі шкірою та рани.
Заварити чай можна дуже легко. Залийте 2 чайні ложки окропом і настоюйте 5 хвилин. Пити можна більше одного разу на день. Він також підходить як спеція до м’яса, смаженого на грилі, соусів, а також до тортів, йогуртів, напоїв та смузі.
Розмарин
Ароматний символ любові для багатьох гостей весілля, які прикріпили їх до одягу. Крім того, це трава, яка має ряд позитивних ефектів. Він підтримує кровообіг, приплив крові до мозку, забезпечуючи тим самим загальну життєву силу та стимуляцію організму. Знімає головний біль і запаморочення, допомагає навіть тоді, коли руки і ноги холодні.
Розмарин широко використовується на кухні. Це додає специфічний і самобутній смак, особливо м’ясу. Використовуйте його, навіть якщо у вас проблеми з травленням та анорексія. Відвар розмарину можна використовувати не тільки всередину, як чай, але можна застосовувати його на шкірі голови проти випадіння волосся.