19 серпня 2012 р., 03:48

сімейною

У домашньому господарстві є багато справ, і в нашому поспішному світі, який ще більше пришвидшується ще до свят, одна людина не може виконати цю масову роботу сама. Тому що він вважає, що все повинно бути ясно, білосніжно. Це те, що рекламує реклама, примушуючи досконалість жінок. Тому що, правда, від них особливо чекають старанності у цей вибагливий період. Не панікуйте, бо у нас є помічники.

Віник у кутку

Розділіть домашнє завдання на менші завдання і доручіть кожному члену сім'ї, від партнера до дітей, роботу, яку вони можуть виконати.

Ми попереджаємо батьків:

навіть чотирирічна дитина повинна вміти одягати іграшки та одяг

школярі можуть допомогти з посудом, а прибирання власної кімнати має бути природним

дев'ятирічні діти вже дуже вмілі, якщо ми їх достатньо заохочуємо, вони із задоволенням миють ванну, підлогу кухні, роблять невеликі покупки

тринадцятирічні діти вже повинні допомагати в господарстві

16-річні діти повинні виконувати всі домашні справи

Якщо ви ще не досягли успіху у прийнятті всіх своїх рішень щодо виховання вашої дитини, почніть сьогодні!

Стиль життя всіх нас визначається часом та енергією, яку ми витрачаємо на менш важливі речі. Просто спостерігайте, скільки непотрібних предметів ми збираємо та доглядаємо. Спробуємо зробити невеличку інвентаризацію на нашому прийомі. Подумайте, що нам потрібно, а що непотрібно. Чи є в шафі старе плаття, яке ми вже не одягаємо? Чи зросла купа газет та тижневиків біля нашого ліжка? А як щодо старих ліків та косметики? З фізичної точки зору безлад притягує пил, а це, в свою чергу, може викликати алергічну реакцію, нервозність, напругу - тим самим порушуючи психічну рівновагу. Тож давайте позбудемось усіх старих непотрібних речей і оточимось лише тим, що насправді нам потрібно.

Нарешті: не давайте обманюватись! З самого початку жінки заінтригували спочатку працювати, а потім отримувати задоволення. Більшість домашніх справ у будь-якому випадку залишаються за жінкою, навіть якщо вона працює в конкуренції з чоловіками. Подавайте з комфортом (адже в нас і так немає часу ходити в тренажерний зал, поки що), щоб ми могли покращити свій стан і сформувати свою форму, тренуючись під час чищення (крім того, ми можемо заощадити з цим багато грошей, які ми можемо тепер даруємо нашому втомленому чоловікові на роботі):

пилососячи протягом півгодини, ми спалюємо 160 кілокалорій

Миємо 150 ккал 30-хвилинним миттям вікон

ми спалюємо 130 ккал з чищенням килима протягом півгодини

Прасування протягом 45 хвилин - 130 ккал

одна година варіння - 230 ккал

година шопінгу - 300 ккал

Просто порівняйте:

Якби ми протягом години дивились або читали телевізор "лише", ми втратили б "лише" 70 калорій. Дівчата, жінки, чи не варто для цього працювати? Не залишаємо випраний одяг комусь іншому, піднімемося на горище самі, а наша пара, наша маленька родина просто здивуються, дивлячись, що у нас закінчуються!

Ви впевнені, що ми хочемо такої святкової підготовки? Важко повірити. Тож давайте створимо гарну атмосферу вже під час підготовки, зробимо сімейну церемонію з великого прибирання. Нехай члени нашої родини також худнуть!

У напружений період перед святами ми часто забуваємо висловити свою любов і ніжність. Ми поспішаємо зробити свята якомога красивішими та яскравішими, а результат - сварка на Різдво.

Як ми можемо уникнути цієї ситуації? Просто - з любов’ю, з любов’ю. Оскільки ніщо інше так не підкидає, ніщо інше не може прогнати похмурий настрій, як це прекрасне почуття. Також не є незначним, що він заряджає нас стільки енергією, що ми змогли б розчавити каміння наступного дня. Ніжні моменти з партнером допомагають вам впоратися з передсвятковими завданнями без стресу.

Коли ви йдете на роботу вранці, під час прибирання чи приготування їжі, під час покупок або в машині, поцілунки створюють позитивну атмосферу та доброзичливу атмосферу. Психологи показали, що подружжя, які висловлюють свою симпатію та увагу протягом дня поцілунком, рідше сваряться. А ті, хто цілується, часто живуть в середньому на п’ять років довше і менше ходять до лікаря. Це пов’язано з тим, що в результаті поцілунку організм виробляє велику кількість речовин, які зміцнюють імунну систему.

Почніть з масажу спини, де можна використовувати різні ефірні олії. Зосередьтеся на точках точкового масажу вздовж хребта. Масажуйте партнера великим пальцем вгору від куприка. Потім оберніть її і помасажуйте стегна, а потім груди, завжди до серця. Вони обидва отримують нову міцність і можуть бути додатково очищені. (наймач)

Нас засипають великою кількістю новин з різних порталів, і нелегко розпізнати справжні та фейкові новини. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечити це досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.