Beautyrobic - це нова форма руху, яка формує не тільки екстер’єр, а й інтер’єр: завдяки ефекту спалювання жиру та схуднення дами будуть у ідеальній формі, а гарячі рухи зміцнять їх внутрішню впевненість у собі та сяйво. Альма Пірнер, засновниця Dollhouse Dance Studio, також є великим шанувальником та інструктором цієї унікальної форми навчання.

beautyrobic

Якщо хтось вважає, що Beautyrobic - це просто вільний танцювальний клас, він помиляється, тому що форма руху наголошує на спалюванні та формуванні жиру, окрім гарячих рухів.

«60-хвилинні уроки поділяються на дві частини: у перші півгодини танцювальні елементи, як правило, домінують. Це коли ми повторюємо з дівчатами сексуальні рухи, за допомогою яких підвищується їхня впевненість у собі і вони стають більш жіночними. Другу половину години проводять на зміцнення та формування, виконуючи рухи, що роблять спалювання жиру ще більш інтенсивним. Косметика робить великий акцент на формуванні та схудненні тіла, це відмінна форма руху для тих, хто бореться із зайвою вагою, оскільки тіло зазнає вражаючих змін всього за місяць, а завдяки спеціальному маслу шкіра омолоджується і прикрашений. Будь-яка людина може розпочати тренування незалежно від віку, оскільки нам не потрібно стрибати, ми не обтяжуємо тіло, ми лише стаємо красивішими та красивішими », - додала Альма Пірнер.

Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!