Однак проблема може також свідчити про рефлюксну хворобу (ГЕРХ): її симптомами є біль в області за грудиною, відчуття печіння, яке виникає особливо після їжі або в положенні лежачи на спині. Симптоми особливо характерні для осіб із зайвою вагою, які палять і регулярно вживають алкоголь, певні аутоімунні захворювання або під час вагітності. Вони можуть виникати як побічний ефект від споживання певних продуктів, таких як шоколад, кофеїн, газовані безалкогольні напої або деякі ліки, що використовуються для лікування астми та респіраторних захворювань. Всі колишні активні інгредієнти сприяють розслабленню сфінктера між шлунком і стравоходом, що робить ще простішим перехід кислого вмісту шлунку в стравохід. Деякі люди мають гіршу функцію м’язів через свою форму, тому вони можуть відчувати симптоми.

симпатія

Оскільки симптоми, як правило, тривалі у пацієнтів, наслідком стійкого корозійного ефекту може бути тривалий розвиток шлунково-кишкової виразки, особливо у важких випадках.

Тому своєчасне розпізнавання проблеми є ключовим для правильного лікування захворювання. Оскільки симптоми часто схожі на біль у грудях під час серцевих захворювань, важливо проконсультуватися з лікарем щодо справжнього джерела симптомів.

Медичний огляд надає можливість точно вивчити причини, а також сформулювати відповідне лікування. Однак для усунення симптомів також необхідно внести певні зміни у спосіб життя.

Щоб уникнути печії, уникайте сну та інтенсивних фізичних вправ протягом 1-2 годин після їжі. Уникайте вживання раніше згаданих продуктів, що розслаблюють м’язи між стравоходом і шлунком, таких як шоколад, ментол, кофеїн, алкоголь та жирна їжа. Ми також утримуємось від продуктів, які дратують пошкоджений стравохід, таких як помідори, цитрусові, чилі та перець. Швидше, споживайте невелику кількість кількох разів, уникаючи одноразового прийому великої кількості їжі, яка перевантажує шлунок. Не палити, не вживати алкоголю. Після їжі споживайте нементолову жувальну гумку, стимулюючи тим самим вироблення слини. Слина допомагає як травленню, так і нейтралізує кислий ефект.

У разі надмірної ваги відкоригуйте свій раціон, щоб прагнути помірного схуднення, що також допоможе зменшити симптоми. В результаті зайвих ваг у шлунку в черевній порожнині залишається ще менше місця, що робить більший тиск на м’яз між стравоходом і шлунком. Після їжі випийте склянку води, щоб допомогти вивести шлункову кислоту, яка могла потрапити в стравохід, запобігаючи корозії. Вживайте продукти, багаті клітковиною, які на основі даних недавнього дослідження допомагають уникнути симптомів. Особливо багаті клітковиною цільнозернові, фрукти, овочі та бобові.

Тож окрім зміни способу життя, давайте відвідаємо нашого лікаря загальної практики, уникаємо серйозних ускладнень та отримуємо задоволення. Неприємні симптоми можна усунути, просто витратьте час на себе і своє здоров’я.

Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!