Натуральний і дешевий
Петрушка - це настільки незвично багатий склад поживних речовин та мікроелементів, що він легко може скласти конкуренцію дієтичній добавці. Крім того, він має дві визначальні переваги: з одного боку, він справді цілком природний, а з іншого - коштує частку вітамінних препаратів.
Він очищає кров, усуває запах з рота
Петрушка багата хлорофілом. Окрім очищення крові, він допомагає у кровотворенні та підтримує печінку та нирки при детоксикації. Крім того, хлорофіл, поряд з ефірними маслами петрушки, також відповідає за властивості, що поглинають запах маленької трави. Той, хто регулярно жує петрушку, радує своїх ближніх свіжим запахом тіла та рота.
Повна поживних речовин
Петрушка містить майже всі вітаміни: вітаміни А, В1, В6, В12, С і К, бета-каротин, фолієву кислоту. Це також фантастичне джерело мінералів: він містить кальцій, магній, фосфор, залізо, марганець, калій і сірку - все в органічній, такій простій у використанні формі.
Їжа, трава, а точніше ліки?
Маючи стільки поживних речовин доброї якості, петрушка легко вирішує різні проблеми в нашому організмі. Допомагає печії та відрижці, підвищує працездатність, допомагає подолати умови втоми, зміцнює серце, розчиняє холестерин у венах, підтримує наднирники, зміцнює зуби, бере участь у побудові кісток, допомагає запобігти вродженим вадам, покращує засвоєння поживних речовин, покращує засвоєння поживних речовин. в шлунку, зменшує запалення, стимулює захисні сили організму та регулює гормональну систему.
Напої з петрушки
Змішайте півтори склянки кавуна (з насінням), чверть склянки петрушки, півсклянки води і трохи стевії. Це смачний та поживний напій, який також сподобається дітям. Вони не повинні говорити їм, що в ній петрушка ...
Змішайте чашку ягід (чорниці або полуниці), банан, чверть склянки петрушки, півсклянки води і трохи стевії.
У соковижималці підготуйте 3 яблука і півсклянки петрушки, або 4 моркви, половину яблука і півсклянки петрушки. Якщо ми навіть додамо трохи лимонного соку, напій стане ще більш кровожерним.
Звичайно, багато інших фруктів можна змішувати з петрушкою, а замість стевії можна використовувати інші корисні підсолоджувачі.
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!