На своїй волохатій шкірі голови ми одягаємо 100 000 волосся. Тривалість життя наших волосся становить від 2,5 до 6,5 років. Посилене випадіння волосся та облисіння у чоловіків не є ненормальним навесні, оскільки це свідчить про те, що у них достатньо чоловічих статевих гормонів. Вони можуть сприймати це як ознаку своєї мужності! Втрачати 100 ниток на день - все одно нормально. З іншого боку, явище є патологічним, якщо наше волосся потрапляє на жменьку плям, якість наших волосся змінюється, і навіть якщо лінія волосся на лобі стає дугоподібною у жінок. У цьому випадку слід звернутися до лікаря та пройти тест на дефіцит вітамінів, мінералів або поживних речовин. Чи добре функціонує наш кишечник, чи не спостерігається у нас всмоктування, чи спостерігається аномальна дисфункція в гормональному гомеостазі, обміні речовин, або ліки викликали проблему. І останнє, але не менш важливе: чи є в нашому організмі вогнища - хронічне запалення, яке є симптомом випадіння волосся.
Звичайно, існує також природний віковий процес, який називається генетичним облисінням. У жінок це інше, ніж у чоловіків. У той час як у чоловіків лінія волосся поступово розтягується назад у формі V, у жінок волосся стає рідшим в області шкіри голови, у багатьох випадках лінія волосся залишається. Однак однієї генетики недостатньо, щоб спричинити випадання волосся. Гормони відіграють важливу роль у цьому процесі. Жіночий організм також виробляє чоловічі гормони Чоловічі статеві гормони виробляються в надниркових залозах та яєчниках. Серед них тестостерон, дигідротестостерон (ДГТ), відповідає за розвиток облисіння.
Найбільш уражені частини випадіння волосся у чоловіків - це лоб-скронева лінія та шкіра голови. Супутнім симптомом проблеми є грибок під назвою Pytirosporum Oval, який розмножується на шкірі голови і відповідає за утворення сухих висівок. Коли цей грибок розмножується, він виділяє жирні кислоти, що викликають симптоми себорейного дерматиту та подальше безперервне випадання волосся.
Ми можемо багато зробити для здоров’я волосся, приймаючи певні поживні речовини, вітаміни, навіть у вигляді харчових добавок. Цинк - така важлива поживна речовина. Оскільки дефіцит цинку у обох статей пригнічує перетворення тестостерону в дигідротестостерон, що пригнічує функцію волосяних фолікулів, це також спричиняє посилене випадання волосся. Крім того, слід забезпечити достатнє споживання заліза, кремнію та вітамінів групи В. Кремнієва кислота, яка міститься в лопуху та польовому хроні, кропиві та борщівнику, містить багато кремнію, тому, використовуючи як чай та ополіскувач, вони зміцнюють нігті та зупиняють втрату волосся.
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!