Цікаве наукове дослідження в штаті Массачусетс, США, показало, що серед чоловіків у грудні був найвищий середній рівень холестерину, а у жінок - у січні.

змінюється

Цікаво, що в літні місяці аномальні показники вимірювались у 22% з нормальними показниками взимку. Як і той факт, що підвищення рівня холестерину взимку було показано у людей, які вже приймають деякі ліки, що знижують холестерин.

Існувало декілька пояснень спостереження, причому деякі пояснювали це явище в літні місяці із більшим загальним об’ємом крові, ніж взимку (так що холестерин може мати відносно меншу концентрацію в крові). Приріст ваги, який часто спостерігається взимку, не характеризував досліджувану групу, тому це не дало пояснень для спостереження.

Знання вищезазначеного явища може бути корисним для тих, хто хоче знизити рівень холестерину в сироватці крові шляхом зміни способу життя, ніби вони починають дієту влітку, а перевірка результатів лабораторних досліджень восени та взимку може не показати покращення.

Але що насправді показує наш рівень холестерину ...?

«Молекула холестерину в цілому можна сказати як життєво важливу речовину. Це компонент клітин, необхідний для механізмів самовідновлення та відновлення клітин, має антиоксидантні властивості, а також важливий для правильного функціонування нервових клітин мозку », - пояснює він. доктор. Іштван Філічкий, Доктор Роуз - лікар-терапевт та гастроентеролог приватної лікарні. «Однак, згідно з кількома міжнародними дослідженнями, так званий холестерин ЛПНЩ - ліпопротеїн низької щільності - може накопичуватися в оболонці артерій, що може звузити ці кровоносні судини та спричинити проблеми з кровообігом (серцевий напад у серці). Таким чином, високий рівень холестерину ЛПНЩ (“поганий холестерин”) створює високий ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Однак ті ж дослідження показують, що холестерин ЛПВЩ (`` хороший холестерин '') - ліпопротеїн високої щільності - захищає судини від утворення тромбів, тому високий рівень ЛПВЩ представляє низький ризик розвитку серцево-судинних захворювань. "Окрім вимірювання загального холестерину, це важливо для визначення співвідношення хорошого та поганого холестерину, оскільки їх співвідношення впливає на ризик серцево-судинних захворювань. Низький і високий ЛПНЩ найкращий.

Рівень холестерину нижче 3 ммоль/л вважається оптимальним для природних людей та вегетаріанців. Через соціальний розвиток та зміни способу життя рівень холестерину в сироватці крові підвищився. Це пов’язано з вживанням продуктів, що містять все більше жиру, м’яса та малорухливим способом життя. Ці два фактори демонструють чітку кореляцію з артеріальною кальцифікацією. Тим не менше, високий рівень холестерину присутній лише у 40% серцево-судинних захворювань та смертей. Відповідно до сучасного положення, рівень холестерину вище 6,8 ммоль/л можна вважати високим.

Якщо є основні фактори ризику серцево-судинних захворювань, рекомендується знизити загальний рівень холестерину нижче 4,5 ммоль/л, особливо у важких випадках нижче 3,5 ммоль/л.
Як правило, у жінок рівень холестерину нижчий, однак ця перевага зникає після менопаузи. З віком рівень холестерину демонструє тенденцію до зростання у обох статей.

Рівень холестерину в крові в 60-90% визначається генетичними факторами

Генетично для розвитку високого рівня холестерину потрібно понад 100 дефектів гена. У цьому випадку порушуються рецептори ЛПНЩ на клітинах печінки. Генетично високий рівень холестерину називається гіперхолестеринемією, яка переважно передається у спадок і передається всім дітям. Дієта з високим вмістом жиру, вуглеводів, сидячий спосіб життя та куріння - все це збільшує шанси на розвиток високого рівня холестерину.

Існує ряд ліків та інших методів лікування, що впливають на рівень холестерину. «При низькому рівні холестерину рекомендується вводити дієту з низьким вмістом холестерину, багату рибою, овочами, фруктами та поліненасиченими жирними кислотами. Окрім дієти, важливі регулярні фізичні вправи та зняття стресу. Йога або інші методи розслаблення збільшують рівень корисного ЛПВЩ у крові. Якщо дієта не призводить до результатів, рекомендується вживання різних дієтичних добавок (Наприклад: омега-3 жирні кислоти). Ліки слід застосовувати лише під наглядом лікаря. Лікар повинен вирішити, чи потрібно інгібування всмоктування холестерину, заміщення холестерину чи терапія, що гальмує вироблення холестерину », - наголошує д-р Філіцкі.

Чи важливо вводити скринінг на холестерин у дітей?

Ініціатива, звичайно, виникла в США, але якщо ви уважніше придивитесь до угорської набережної та пляжів протягом літнього сезону, ви можете виявити, що в Угорщині є тривожна кількість дітей із зайвою вагою. Прихильники скринінгу, що виступають у США, називали причиною той факт, що високий рівень холестерину у прямолінійних асцендентів також збільшує шанси дитини на розвиток серцево-судинних проблем. І якщо у когось у ранньому віці діагностують підвищену схильність, лікування також може розпочатися рано, що дає їм набагато більше шансів на розвиток способу життя, який може стати цілком природним у зрілому віці.

Експерти, в т.ч. Доктор Жолт Пінтер, Педіатр та педіатр приватної лікарні доктора Роуз також погоджуються з тим, що батькам важливо усвідомлювати важливість загального скринінгу дитячого холестерину: загальний скринінг настійно рекомендується проводити у віці від дев'яти до одинадцяти років та від 17 до 21 року.

«З 1992 року ми проводимо селективний скринінг у вигляді ліпідного профілю натще (ФЛП) у дітей старше 2 років із сімейною історією порушення ліпідного обміну та холестерину або ранніх серцево-судинних захворювань. З 2008 року селективний скринінг (FLP) поширюється на дітей із захворюваннями, що підвищують ризик серцево-судинних захворювань (наприклад, діабет, гіпертонія, ожиріння, куріння тощо) з факторами ризику та без них », - пояснює педіатр.

Нові, розширені дослідження показали, що загальний скринінг дитячого холестерину виявився життєздатним, оскільки:

  • ранній атеросклероз існує у молодих пацієнтів з підвищеним рівнем холестерину;
  • раннє лікування факторів ризику серцево-судинних захворювань у молодих людей є дуже ефективним;
  • розлади ліпідів поширені в дитячому віці і пов’язані з ожирінням;
  • традиційні методи скринінгу не виявили 30-60% дітей з порушеннями метаболізму жиру.

Метою загального скринінгу є виявлення розладів ліпопротеїнів та холестерину у всіх дітей, для яких втручання з метою зменшення факторів ризику ранніх серцево-судинних захворювань можуть бути корисними. “Зазвичай це терапевтична зміна способу життя, і основна увага приділяється здоровому харчуванню, а також регулярним фізичним вправам. За підрахунками, 1-2% дітей, які перебувають у групі ризику, також потребують додаткових ліків », - ми дізналися від доктора Пінтэра.

Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!