Скільки ми можемо втратити?
На голові у нас в середньому 100 000 волосків, з яких щодня випадає приблизно 50-100 пасом. Це природний процес: коли волосся старіє, воно поступається місцем іншому. Надмірне випадання волосся - це коли кількість втраченого волосся перевищує 100 пасом на день протягом тривалого періоду часу.
Центром процесу формування волосся є корінь волосся під шкірою голови, який відповідає за ріст і фіксацію волосся. Коріння волосся оточені еластичними тканинами (так звані колагенові оболонки). Капіляри, які несуть поживні речовини, необхідні для формування волосся, потрапляють через ці тканини в коріння волосся. Недавні дослідження показують, що одна з найпоширеніших форм випадіння волосся спричинена зміцненням тканин, що оточують коріння волосся. Ті, у кого ці тканини затверділи, можуть відчувати початкові симптоми випадіння волосся. Це пов’язано з тим, що затвердіння тканин гальмує кровообіг, в цьому випадку пошкоджується надходження поживних речовин до волосяних фолікулів. В результаті корінь волосся слабшає, деформується і звільняє волосся. Це призводить до передчасного випадіння волосся і може призвести до облисіння.
Чутливий баланс
На здоровій шкірі голови волоски розподілені не рівномірно, а групами по 4-5 волосків. На початку облисіння в цих групах присутні лише 2-3 пасма, і тоді це групове розташування також зникає. Дві основні частини волосся - це корінь волосся та лінія волосся. Волосяний фолікул розташований навколо кореня волосся, який виробляє твердий скелет волосся - кератин. Кератин складається з 18 видів білків (амінокислот), з яких сірковмісний цистин має першорядне значення, що забезпечує еластичність нашого волосся. Його хімічні зв’язки легко розкриваються, спричиняючи різні проблеми зі структурою волосся.
Чутливий процес росту волосся починається з коренів волосся, саме тут вирішується доля наших волосся. Якщо у вас немає всієї їжі, яка потрібна вашим корінням волосся, нові волосся можуть бути пошкоджені, напр. вони стоншуються, стають крихкими, блідими і в гіршому випадку випадають. На щастя, у багатьох випадках процес може бути зворотним, якщо волосяні цибулини своєчасно забезпечені необхідними мікроелементами. Це пов’язано з тим, що волосся будуть здоровими, якщо волосяні фолікули будуть живитись кров’ю, багатою на поживні речовини.
Чому випадає волосся?
- Харчування: Втрата волосся може бути спричинена низкою проблем, однак інтенсивність росту волосся та якість волосся тісно пов'язані з якістю нашого харчування. Харчові звички нашого часу забезпечують нашому тілу все менше і менше вітамінів, мінералів та мікроелементів, що можна побачити у роботі наших органів, а отже, у якості та довговічності нашого волосся. Надмірне споживання солі та цукру, дефіцит йоду, заліза та дефіцит вітамінів A, B, E, F та H можуть спричинити розлади та втрату волосся, пов’язані головним чином із ростом волосся. Правильне споживання поживних речовин так само важливо для нашого волосся, як і для інших органів.
- Зовнішні фактори: Забруднення повітря також може спричинити відхилення від норми. Тимчасове випадання волосся може бути спричинене побічними ефектами певних ліків, а хіміотерапія деяких серйозних захворювань може призвести до втрати волосся або навіть до повного випадіння волосся.
- Генетика: Причину іншої великої групи випадіння волосся слід шукати серед успадкованих рис. Вони сильно впливають на чутливість наших волосяних фолікулів.
Види випадіння волосся
Випадання волосся може бути плямистим або дифузним.
• Багато людей - чоловіки та жінки змішані - і навіть діти - можуть у своєму житті відчувати плямисте випадання волосся, в результаті чого з’являються округлі лисини. Суть захворювання полягає в тому, що захисна система організму обертається проти волосяних фолікулів через якусь "помилку". Найпоширенішою причиною його розвитку є якась вогнищева інфекція (поганий зуб, тонзиліт, проблеми з жовчним міхуром). Після виявлення походження запаленого вузлика та лікування антибіотиками хвороба заживає.
• Дифузне випадання волосся - це коли волосся рідшає по всій шкірі голови. Перехідна дифузна втрата волосся може статися після пологів, інфекційних захворювань або дефіцит заліза, недоїдання, вегетаріанство. Навіть у літньому віці значення правильного харчування для цілісності та краси волосся не зменшується. Одностороннє харчування, дефіцит білка та заліза - одна з найпоширеніших причин випадіння волосся в цьому віці.
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!
- Симпатія - найкращі природні засоби від випадіння волосся
- Зонотерапія при артрозі, Самокровотерапія (Гематогенна окисна терапія, ГАРЯЧА)
- Запаморочення, випадання волосся, дефіцит заліза можуть спричинити серйозні проблеми, тому ви можете це зробити - Посібник із охорони здоров’я
- Ватозин при природному лікуванні астми та алергії на ХОЗЛ, астму, емфізему -
- 3 найкращі дієтичні добавки для ІР