Уникайте гінгівіту!
Ви також прочитаєте цю тему?
Ви не можете просто вправляти рот мовою
Яка процедура відбілювання зубів є найбільш ефективною ?
Старіння не повинно означати втрату зубів. Домашні методи профілактики
Згідно з одним з досліджень, зелений чай може допомогти зберегти здоров’я зубів та ясен. Оцінювали стан ясен 940 чоловіків, і було виявлено, що ті, хто регулярно вживав зелений чай, мали кращий стан ясен, ніж ті, хто цього не робив.
«Ми давно підозрюємо, що зелений чай корисний для здоров’я, - сказав автор дослідження д-р Йосіхіро Сімадзакі з Університету Кюсю у Фукоаці. - Оскільки багато з нас регулярно його вживають, нам з колегами було дуже цікаво, як він впливає на стан ясен., тим більше, що вони все більше наголошували на тісному зв'язку між здоров’ям ясен та нашим загальним станом ".
Учасники чоловічої статі у віці від 49 до 59 років обстежувались на основі трьох значень: глибини ясен (PD), втрати тканин ясен (CAL) та крововиливи (BOP). Дослідники зауважили, що чим більше чашок хтось випивав зеленого чаю, тим сильніше падали всі три значення, що означає рідше захворювання ясен.
Зелений чай, мабуть, зобов’язаний своєю здатністю зменшувати симптоми захворювань ясен антиоксидантом, який називається катехін. Попередні дослідження показали, що антиоксиданти мають протизапальну дію. Три згадані раніше значення вказують на наявність запальної реакції на бактерії в ротовій порожнині. Пригнічуючи запальну реакцію організму, зелений чай може покращити стан ясен і запобігти подальшим захворюванням. Гінгівіт пов’язаний з розвитком хронічного захворювання та інших захворювань, таких як проблеми з серцем та діабет.
"Експерти вважають, що стан ясен є критичним для нашого здоров'я", - говорить доктор Девід Кохран, президент Центру наук про здоров'я Техаського університету в Сан-Антоніо. "Ось чому так важливо спробувати прості способи поліпшити стан ясен, наприклад, регулярно пити зелений чай".