Книга Пола Крамера "Меггі йде на дієту" вийде в США лише в жовтні, але її вже можна знайти на веб-сайтах багатьох книгарнь. Книга розповідає історію 14-річної Меґі, яка "з часом стає надзвичайно надмірною вагою та впевненою в собі маленькою дівчинкою до шкільної футбольної зірки", - читає інтернет-газета The Independent (Independ.co.uk).

діти

"Протягом часу, наповненого фізичними вправами та важкою фізичною працею, Меґі стає все більш впевненою в собі і їй вдається сформувати позитивний образ себе". Цільова аудиторія книги - діти у віці від шести до дванадцяти років, які є одними з найбільш критичних вікових груп для розвитку різних харчових розладів. Однак ожиріння серед дітей є величезною проблемою у Великобританії, де троє з десяти дітей мають серйозні проблеми з вагою.

Критики заявляють, що боротьба з ожирінням серед дітей повинна бути спрямована насамперед на батьків. "Ми усвідомлюємо, що проблеми з вагою, розміром і формою починають турбувати дітей у молодшому віці. Навіть шість та семирічні діти думають, що їх будуть судити з урахуванням їхнього розміру у світі, і що великий розмір дорівнює ожирінню, що є прямим шляхом до непопулярності ", - сказала Сьюзен Рінгвуд, керівник благодійної організації" Біт ".

"Дієта безпосередньо не викликає проблем з харчуванням, але в поєднанні з низькою самооцінкою через негативний імідж тіла вони значно підвищують ризик розвитку розладів", - додав він. "Діти повинні харчуватися лише під наглядом лікаря та із залученням сімейного лікаря. По мірі дорослішання їм необхідний постійний набір ваги, а також цілий ряд поживних речовин і достатньої кількості калорій, щоб здорово розвиватися. Лікувати їх", - підкреслив Рінгвуд.

За даними Британської служби охорони здоров’я (NHS), для здорового схуднення дітей слід забезпечувати регулярне харчування, бажано спільне з родиною. Молодим людям слід давати свіжовичавлені соки або воду замість солодких безалкогольних напоїв та корисних закусок, таких як родзинки та скибочки буряка, замість пісочного тістечка та інших солодощів. Починаючи з п’яти років, їх слід заохочувати займатися не менше однієї години на день, залежно від конкретної людини.

Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!