Розкрадання цього форуму, який розпочався нещодавно, і саме це тема.

дієта

Я їв, поки не жив добре, довелося з'їсти дві пари ковбас на вечерю з гірчицею: ДДД

дуже дякую, якщо ви повірите мені, якщо я не знайшов її на цій сторінці і зрозумів, скільки всього можна з'їсти:)

Моє наступне запитання буде наступним

я бачив, що ти можеш їсти, наприклад, париж, але скільки ти цього не пишеш:(

Я користувався цією діаграмою, після обіду їв лише код 1.

Якщо ви спуститесь на кілька фунтів до спортзалу, тоді ви, тим часом, гуляєте і їдете на велосипеді, я не витримав його всю ніч, щоб потренуватися.

Вийміть код 1 і наклейте його на холодильник, він мені прийшов:))

Я приймаю Мефоральт для Pcos 2 ока на день, тому поки що ніяких змін, але я дуже рано з цим 2 тижні - це не так багато часу. Я справді сподіваюся, це щось допоможе .

Зараз я якось утримую свою вагу, вона не падає і не піднімається:( Я не знаю, як це зробити, тому що мені доводиться дуже худнути, але зараз я гірка:( гімнастика якось не моя фіктивна. Я знаю, що це важливо, але це не працює. Чайові? Напишіть мені пару харчових планок, що це те, що ти їв, а що ні що:(:(:(

Які ліки ви приймаєте від СПКЯ?

Я знаю, як за 90 днів можна вбити за миску нормальної їжі:( (

Звичайно, ти маєш рацію, ти втомишся від безлічі розчарувань.

Я почав із 90 днів, а потім почав скидати шкіру на руці, тому зупинився і швидко взяв її назад (

Потім з’явилася отруйна таблетка для спалювання жиру, яка в основному розтоплює жир від вас - ну я був винятком:( (

Я почав займатися на DVD-диску Р.Реки, на велосипеді, і спостерігав за оновленою таблицею. Я снідав нормально, а потім обідав нормально, лише після обіду їжу, я робив це, але дуже повільно. Я їв все по-угорськи, але з розумом.

Краще було спостерігати, як лічильник залишків знижувався тиждень за тижнем у 90-денний період, але з цим методом він йшов повільніше:( (

Мені сказали, що СПКЯ не сказав доктора, це почалося з міоми, а потім безпліддя, тому я отримав гормони.

Ви щойно написали це для того, хто сам скинув 30 кг, я відзначаю проблеми з гормонами.

Я писав лише з доброї волі, і хороша порада - це не зигзаги чи щось інше, хоча, якщо ви не вважаєте це допомогою чи порадою, я не знаю, що для вас.

Я не думаю, що тут йдеться про різке схуднення, я думаю, що всі вже багато чого перепробували і не змогли багато чого зробити.

якщо хтось починає худнути і каже, що відтепер вони не їдять хліба та локшини (за допомогою якої їм вдається схуднути), незалежно від цього, вони все одно вносять вуглеводи в організм разом з іншою їжею. більше не мають розтягнутої набряклої шкіри

я можу оцінити будь-кого, хто може лише проштовхнути настільки добру пораду в цій темі, а хорошу пораду нікуди

Тут легко поговорити з деякими людьми, не обов’язково через прийом всередину, є багато людей з ожирінням, можуть бути й інші причини!

Я різко вивожу необхідні поживні речовини з організму під заголовком швидкого схуднення.

Потім, коли ви знову починаєте їсти, ваше тіло починає запасатися, настає йо-йо:(

Не кажучи вже про витягнуту, постарілу шкіру:(

Чому дівчата не розуміють повільніше?

Легко мати секрети, гімнастику, фізичні вправи, здоровішу їжу і, можливо, залишити вечерю.

Ці "вражаючі методи" призводять лише до добре підвищеного відсотка жиру в організмі, а тіло потребує вуглеводів.

Удачі вам так чи інакше!:)

Я живу без вуглеводів вже 3 тижні. На початку мені ще було дуже важко звикнути, бо я була солодкою манією. І останнє, але не менш важливе: я любив хліб. Спочатку я був дратівливим, але вже не відчуваю цього. Фактично! Електризує те, що ваги демонструються все рідше. Звичайно, я також рухаюся поруч, що було дуже важко включити у моє повсякденне життя. Я належав до типової категорії ледачих сук. Але всякий раз, коли загрожує спокуса або я просто не хочу переїжджати, я згадую свою мету. Вам просто потрібно вирішити, що ви керуєте своїм життям, а не їжею, і у вас все вийде:) Удачі та наполегливості:)

і у мене це є.

принаймні для тих, хто займається спортом, як я, є два періоди, але зараз я не хочу пояснювати, чому і як.

суть у тому, що я маю знання, я хочу сформувати своє тіло так, як це мені добре;)

Бажаю тобі багато успіху та наполегливості, а також великої терпимості до свого оточення, бо відмова від ч, безумовно, зробить тебе більш дратівливим.

так чи інакше я це закінчив, після літнього сезону я не звертаю уваги на свою вагу цього тижня, наступний дієтичний період починається з квітня:)

Перш за все, я хотів би об’єднати всіх, хто має досвід дієти або хоче схуднути з невеликим дефіцитом вуглеводів:) ми допомагаємо одне одному, тримаємо душу разом, обмінюємося рецептами:) і разом радіємо за втрачені кілограми. Це мій четвертий день:) Я з нетерпінням чекаю форуму з усіма:)