Вступ

губний герпес, також відомий як "лихоманка" - це поширене захворювання, яке може вразити людей будь-якого віку. Зазвичай це з’являється після перенесених страждань хвороби, які послабили нашу імунну систему, або також після позасмагавши надмірно або пережив стрес, оскільки це також послаблює нашу захист.

симптоми

Це також можна страждати для зараження для безпосередній контакт з кимось, у кого герпес, іноді навіть якщо у нього немає видимих ​​пухирів. Ви також можете отримати герпес від орального сексу з людиною, яка страждає на генітальний герпес.

З іншого боку, ми можемо отримати герпес, але не проявляти його, оскільки може тривалий час залишатися в інкубації і з’являються лише в період зниження захисних сил.

Симптоми застуди

Перш ніж лікувати герпес, ми повинні переконатися, що проявляємо його симптоми. Герпес має кілька фаз, кожна триває кілька днів.

- Периоральне печіння: Ми не бачимо пухирів, але є запалення ділянки губи, почервоніння, печіння, печіння або поколювання в цій області. Це може супроводжуватися загальною слабкістю або нездужанням.

- Видимі пухирі: наповнений прозорою або прозорою рідиною, на губі або в оточенні. Може супроводжуватися гарячкою або гарячкою.

- Розрив пухирів: після розбиття також утворюється жовтувата кірка. Вони можуть кровоточити.

- Рубці: під струпом утворюється нова шкіра, яка з часом відпадає сама по собі.

Як правило, тривалість кожної фази становить 3 дні, але це залежить від кожної людини, хоча, якщо імунна система дуже ослаблена, фаза видимих ​​пухирів та поломок може тривати довше, і пухирі можуть розмножуватися. Іноді повний цикл може зайняти місяць.

Рани не залишають нам постійного шраму, якщо вони не інфікуються, як і будь-яка інша поверхнева рана.

Хоча демонстрації зникають, вірус залишається в стані спокою в нервовій тканині, і може з’явитися в інший час слабкої імунної системи.

Лікування герпесу

Ми можемо відмовитись від будь-якого лікування, але, як ми вже вказали, якщо імунітет ослаблений і гігієна не дотримується, що запобігає розмноженню герпесу, природний процес загоєння може бути тривалим. Крім того, герпес турбує через біль, лихоманку та слабкість, які це може спричинити. Або багато людей вирішують лікувати герпес з косметичних міркувань.

Навіть якщо ми виконуємо лікування для усунення вірусу герпесу, неможливо покінчити з ним, і він залишатиметься прихованим в організмі. Але це буде проявлятися лише в певних зниженнях рівня захисту.

Тут багато лікування. Можна одночасно стежити за одним, кількома або всіма, що підвищить ефективність:

Противірусні креми

Зазвичай вони базуються на Ацикловір або Валацикловір. Ми можемо отримати їх безпосередньо в аптеці, без рецепта. Потрібно застосовувати їх на першій фазі герпесу щоб бути повністю ефективним. У фазі пухирців вони можуть зменшити час загоєння та запобігти розмноженню вірусу.

Пероральне лікування таблетками Ацикловір, Валацикловір або Фанцикловір

Ці активні принципи також можна приймати всередину для усунення вірусу, хоча вони, як правило, призначаються лише для дуже стійких випадків вірусу, коли він поширився на різні ділянки тіла або шкіра погано переносить крем. Вам потрібно приймати ці противірусні препарати протягом 5 днів, щоб вони були ефективними.

Зубна паста

Якщо ми не маємо противірусного крему на той момент, коли він з’явився, саморобною хитрістю є нанесення зубної пасти на герпес. Це не ефективно вбивати його, як противірусні креми, але це зупинить вас, поки ви не нанесете крем, оскільки він діє як м’який дезінфікуючий засіб.

Симптоматичне полегшення за допомогою льоду та знеболюючих засобів

Хоча вони не скорочують цикл і не виліковують герпес, якщо ми страждаємо від лихоманки або герпес дуже болючий, ми можемо приймати знеболюючі препарати (на основі парацетамолу, ацетилсаліцилової кислоти тощо) та знімати зовнішній дискомфорт та запалення за допомогою льоду.

Дієта з високим вмістом лізину та низьким вмістом аргініну

Ці дві амінокислоти мають різкий вплив на герпес. аргінін прискорює появу герпесу та його розмноження, оскільки вірус герпесу «харчується» цією амінокислотою. лізин Це "вбиває" герпес, оскільки це суперечить аргініну. Тому ми повинні намагатися споживати їжу з багато лізину і мало аргініну. Якщо ми робимо це на ранніх стадіях герпесу, ми можемо навіть запобігти його розвитку.

Є продукти, які містять обидві амінокислоти в однакових кількостях, тому вони не матимуть жодного ефекту. Тому в Інтернеті є таблиці, що показують взаємозв'язок кількості цих амінокислот у різних продуктах харчування, і ми також можемо переглянути таблиці поживних речовин, де амінокислоти, як видається, знають, які з них слід приймати при герпесі.

Загалом ми знаходимо:

- Продукти з високим вмістом лізину та низьким вмістом аргініну: молочні продукти (йогурт, сир, молоко, вершки, масло, морозиво без шоколаду або горіхів), деякі фрукти (папайя, персики, манго, абрикос, яблуко, груша, інжир, авокадо, ананас), яєчний білок, трохи риби ( лосось, минтай, риба-меч, окунь, вугор, сом, анчоуси, тунець, хек, оселедець, сардини тощо), овочі (буряк, помідор, ріпа, картопля), деякі види м’яса (курка, індичка, свинячі ребра, шинка тощо) .). Ці продукти допоможуть вилікувати герпес.

- Їжа з високим вмістом аргініну та низьким вмістом лізину: сухофрукти (волоські, фундук, кедрові горіхи, кунжут, горіхи пекан, мигдаль, арахіс, горіхи макадамії та ін.), деякі фрукти (цитрусові, виноград, чорниця, ожина чи бузина), злакові (переважно овес, рис, пшениця та пшеничне, кукурудзяне або житнє борошно) та деякі овочі (цибуля, часник, огірок та гриби).

Загальні рекомендації

Для профілактики та лікування герпесу ми рекомендуємо зміцнювати імунну систему шляхом:

- Ведіть здоровий спосіб життя, уникаючи стресів.

- Їжте багато фруктів та овочів, особливо з вітаміном С.

- Вживання продуктів, багатих біофлавоноїдами, таких як зелений чай.

- Обмежте вплив сонця та використовуйте бальзам для губ з УФ-фільтром.

- Як тільки це відбудеться, дотримуйтесь правильної гігієни і не торкайтесь пухирів, щоб запобігти їх поширенню на інші ділянки тіла.

Завершення

Як ми вже бачили, коли ви носій вірусу герпесу, ви можете повторити рецидив, але це відбудеться лише в тому випадку, якщо ваша імунна система ослаблена. Тому, підтримка міцного захисту є настільки ж хорошим союзником, як і медичне страхування.