Створено: 06.05.2016.
Змінено: 01.01.2018.

захворювання

Автор: Емезе Сабо

Рецензент: Вікторія Фалуді, психолог-консультант, кризовий терапевт

Що таке сорбція стресу?

Сорксія стресу порушення харчування та харчової поведінки через брак часу. Це не окрема хвороба, сама назва скоріше вирваний симптом: якщо хтось перебуває у стресі і має в основному симптоми тривоги, у них також виникає свого роду розлад харчової поведінки. На практиці це також може означати, що у вас немає апетиту і ви їсте занадто мало, але це також може означати, що ви їсте занадто багато. В даному випадку це колишнє. Однак сам факт того, що хтось не їсть у зв'язку з "нестачею часу", насправді не має значення, оскільки брак часу сам по собі є лише симптомом того, що хтось поспішає і поспішає на відповідність, переживаючи. Вид циклу так воно і є.

Частота стресової рексії

Оскільки конкретного захворювання не існує, точних даних про його частоту немає. Будь-хто, хто живе в стресі, може постраждати, незалежно від того, працює вона матір’ю чи ні. Тобто, незважаючи на те, що проблему називають хворобою працюючих матерів, це не відповідає дійсності, оскільки в цьому випадку це також стосується того, що матері, які зазнають стресу, можуть постраждати - інша проблема полягає в тому, що це дійсно може бути більш поширеним явищем. у тих, хто працює разом з дитиною. Однак проблема може виникнути і у чоловіків, оскільки у них також є пацієнти зі стресом, вони також можуть викликати такі симптоми. Коротше кажучи, може бути залучений кожен, хто не може узгодити свою роботу з родиною та повсякденною діяльністю через певні психічні проблеми - в першу чергу тривожність через примус дотримуватись.

Причини стресової анорексії

Проблема тригери стресу і тривоги, саме тому зацікавлені сторони не можуть розробити належне управління часом. Через це їхній графік невдалий, і вони все вислизають, тож навіть не встигають поїсти.

Симптоми сорбції стресу

  • Ми будемо розумніші від сексу
  • Тринадцять цікавих ефектів гормону любові
  • Часте сечовипускання у чоловіків: на що воно може свідчити?
  • Чому у когось нервовий зрив?
  • Ці звичайні речі можуть старіти
  • З нестачею часу можна впоратися дивовижно
  • Мудрість собаки - баланс між роботою та відпочинком
  • Ось так стрес руйнує організм
  • Це гірше смерті
  • Стрес може пом’яти навіть найсильнішу людину

Не існує конкретних, чітко визначених симптомів сорбції стресу, оскільки це не окрема хвороба. Характерно, що зацікавлені особи неправильно харчуються на тій підставі, що не мають часу на це. Тобто, мова не йде про їжу п’ять разів на день або про те, щоб люди з проблемою сідали принаймні три рази по півгодини, щоб з’їсти свою їжу. Вони воліють просто гризти, як печиво або буряк - на що їм не потрібно витрачати багато часу. Як результат, їх раціон не зовсім здоровий. Відсутність їжі може спричинити схуднення у постраждалих, однак немає проблем зі стресовою анорексією, як з анорексією, при якій пацієнти вважають, що вони товсті, незважаючи на те, що насправді худі. Отже, це не розлад зображення тіла.

Діагностика сорбції стресу

Немає сенсу говорити про діагноз, оскільки мова не йде про окреме захворювання. Професіонали можуть визначити це явище лише як симптом стресового розладу, діагностувати сам стресовий розлад.

Лікування сорбції стресу

Потрібно вирішити психічну проблему, яка лежить в основі харчового розладу, оскільки її вирішення може допомогти усунути цей поверхневий симптом. Саме лікування можна проводити за допомогою поведінкової терапії або будь-якої дослідницької терапії. Суть полягає в тому, щоб позбутися своєї тривоги, вчиться добре планувати свій час. Лікування потрібно щонайменше три місяці, залежно від терапії. Поки ситуація не буде вирішена, існує також необхідність включати харчування до порядку денного на системному рівні, навіть якщо це не усуває першопричину проблеми. Це важливо, щоб не було додаткових фізичних наслідків розладу харчування.

Профілактика сорбції стресу

Профілактиці сприяє належне управління стресом, тому комусь вигідно оволодіти методами.

Ускладнення

Відмова від їжі через брак часу може мати серйозні наслідки як фізично, так і психічно. Наприклад, можуть бути гастроентерологічні захворювання або авітамінози, спричинені недоїданням, але психічні проблеми вони також можуть зміцніти, якщо хтось не вирішить їх вчасно.

Ми хочемо подякувати Вікторії Фалуді, психологу-консультанту, за допомогу у підготовці нашої статті.