- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт. Останнім часом я маю смак, і мені доводиться регулярно з’їдати близько 150 грам сирного сиру з помідорами близько 21 години. Мені сподобалось, тому я хочу запитати, чи можу я від цього набрати вагу .
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
хе, сир з помідором?.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
так, я також рекомендую сир, особливо хороший знежирений. (Купую 250 г у L.dlu).
чудово навіть без чого-небудь або з овочами - стручковою стручкою, огірком, помідором.мнааам.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ввечері в них білок, щоб ви могли спокійно сирити з помідорами
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Сир, звичайно, не є вдалим вибором, і, звичайно, не з молоком, що переробляється промислово. Навіть козлів, непастеризованих вдома, можна для чогось використати.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Як пише Mato111, сирний казеїн - чудовий вибір перед сном, особливо якщо ви займаєтеся спортом.
Хоча ні, все ж хороший вибір:) Але я віддаю перевагу знежиреному, з помідорами і без вуглеводів - абсолютно здорово:)
Достатньо було б 100г.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Почніть пити кефір, від молочних продуктів немає нічого кориснішого.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
сир містить білки казеїну, які повільно засвоюються, тому перед сном вони є ідеальними білками:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Нежирний сир добре, або має варене яйце. Плюс 2 помідори спокійно! Просто вуглеводів немає!
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
з цукром, тож, можливо, не на вечір.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Прохолодні нежирні форми, такі як лідл, змішаний з молочним цукром, ваніллю тощо. бодібілдери все ще їдять його перед сном