Сироватковий білок, безумовно, сидить на уявному троні харчових добавок. Майже кожен колись виймав з полиці когось із таких, хто хоч раз віддавав голову за покупку білка. Однак сироватка не завжди і не для всіх є найкращим вибором, і це правда, що замість цього слід звернутися до рослинних білків.!
Подивимось, які переваги він має перед тваринами!
Я спортсмен Vega ... що зі мною?
Ті, хто з будь-якої причини уникає продуктів тваринного походження, вочевидь, воліють також рослинний білок. Веганський спосіб життя оточений багатьма суперечками, і цілком справедливо може виникнути запитання: чи є у них сподівання увійти в ефективне поле нарощування м’язів та підвищення продуктивності?
Одружений! Хоча багато людей не знають, рослинні білки також містять повний спектр незамінних амінокислот, тому вони чудово підходять для нарощування м’язів та клітковини. Багато досліджень та досвіду також показують, що нарощування м’язів або навіть зниження ваги діє за допомогою веганської дієти та рослинних білків.!
Важливо знати, що однією з підводних каменів веганської дієти є те, що якщо ви хочете задовольнити свої повсякденні очікування щодо макроелементів, то, безумовно, важко залишатися знежиреним, оскільки споживання рослинних білків може поєднуватися з великою кількістю крохмалистих вуглеводів. Кожен, кого помітила доля і який легко може стати пудингом завдяки своїй генетиці, схильній до ожиріння, матиме великий виклик створити хороший склад тіла з веганської дієти. Тут у гру вступають рослинні білки! Вони дуже високі - до 90%. - завдяки своєму вмісту білка вони полегшують впровадження дієти з високим вмістом білка!
Багаторазове використання - або знайте більше про протеїн, ніж смузі після тренування!
Заслуга рослинних білків - їх можна вживати в будь-який час доби, оскільки вони не просто стоять на своєму місці після тренувань! Вони ідеально підходять для сніданку або як заміна їжі! Цікаво, що вони також чудово підходять для рецептів білкового печива, які дедалі більше поширюються в мережі - особистий досвід, що вони кращі, ніж висушування сироватки ... - бо вони більше схожі на борошно ... тому вони є чудовим інгредієнтом для білкових млинців, білкових кексів або будь-яке білкове печиво!
Добавки мінімізовані!
Більшість рослинних білків вже виготовляються для мінімізації добавок, штучних підсолоджувачів та алергенних інгредієнтів. Наприклад, високоякісний рисовий білок - це повністю соя, молоко, без глютену, підсолоджений від природи - тому навіть майбутні мами можуть споживати його з упевненістю.!
Наші рослинні білки ТУТ ти можеш його знайти!
- Чому б не піти на перше тренування наодинці чи завжди хорошому тренеру! Пікова дівчина
- Lcázát для здоров’я, або підступні газовані безалкогольні напої - дієта для великого схуднення в домашніх умовах
- Чого чекати від свого тіла або скільки коштує здорове схуднення Щотижневі дати здорового схуднення
- Що втратила Zsuzsa Csala або чай Natural Magic (4
- Що робить Джессіку Альбу завжди такою гарною? Ось дивовижна дієта зірки; Дієта допоможе вам a