Скарлет Йоханссон не любить потіти себе в тренажерних залах і не вважає себе дівою - але як би вона не протестувала проти останнього титулу, у голлівудських акторах її називають лише новою "Мерілін Монро". Талановитий дослідник Вуді Аллена вважає, що він не хоче продовжувати кар’єру в кіно завдяки своїй красі та фігурі, а завдяки своїй схильності та акторській майстерності. Красива актриса має думку про те, що хтось худий [...]
Скарлет Йоханссон не любить потіти себе в тренажерних залах і не вважає себе дівою - але як би вона не протестувала проти останнього титулу, у голлівудських акторах її називають лише новою "Мерілін Монро". Талановитий дослідник Вуді Аллена вважає, що він не хоче продовжувати кар’єру в кіно завдяки своїй красі та фігурі, а завдяки своїй схильності та акторській майстерності. Симпатична актриса, до речі, має думку про те, чи хтось голодує через втрату кісткової маси - вона вважає, що ненормальна худорлявість зовсім не приваблива, і робить голлівудські дієти на основі посту абсолютно нездоровими. Подивимось тоді, у чому секрет стрункості Скарлетт!
Меню режиму Скарлет
Замість голодування Скарлет клянеться дієтою, багатою ненасиченими жирними кислотами та білками. Відповідно, це переважно легкі салати, риба, багата на омега-3 жирні кислоти (лосось, скумбрія), нежирне м’ясо (наприклад, курка) у вашому раціоні. Уникайте рафінованого цукру - якщо ви жадаєте перекусити, їсти фрукти або готувати млинці, запечені з борошна грубого помелу з варенням без цукру. Щоб зберегти духовну свіжість, він споживає багато зеленого чаю і п’є багато рідини (наприклад, лимонної води) між прийомами їжі.
Обгортання тіла раз на тиждень
Скарлет також пильно стежить за станом своєї шкіри. Це тому, що модний одяг - який з’являється на вечірках та кінопоказах - показує все. Як і багато її актрис, вона не може дозволити собі целюліт, тому, якщо може, вона також бере участь у обгортанні детоксикації раз на тиждень. Лікування покращує лімфатичну циркуляцію і очищає організм від надлишків токсинів. Щоб захистити шкіру, захист шкіри не лише приділяє увагу заміщенню омега-3 жирних кислот, але також споживає фрукти, багаті захисними тканинами антиоксидантами: наприклад, ківі, манго, папайя.