Присутні у сніданках, закусках чи закусках дітей та дорослих, є поживні рецепти, щоб не припиняти їх регулярно їсти.
Печиво - дуже часта їжа у сніданки або закуски. Особливо через високий вміст цукру, вони є одними з перших їстівних продуктів, які вилучають із багатьох дієт. Однак існує поява поживних, смачних та простих у приготуванні рецептів печива, які чудово підходять для дітей та дорослих, або для тих, хто любить шоколад, горіхи, банани ...
Схід Список рецептів та підказок показує, як приготувати печиво без цукру або дуже мало. І не дивно, що Міністерство охорони здоров’я класифікує їх як „випічку”, пов’язуючи багато печива в супермаркетах з рівнем жиру (22%) та цукром (19%) булочок. Насправді вони включають їх разом з іншими прикладами солодкої випічки, таких як тістечка, булочки, оладки або чурро. Так що продовжувати часто їсти печиво не настільки шкідливо для здоров’я, є корисні альтернативи фруктам, шоколаду, горіхам, крупам ...