Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
У моїй п’ятій літературній книзі та «Лицарі Джоні» вперше вказується метафора, ми із захопленням обводили слова слова, знайдені в тексті. Зараз ми говоримо про щось зовсім інше, чи не так?
З іншого боку, оскільки сучасна теорія метафори говорить, що метафори - це не літературні прикраси, а структури, які складають основу нашого мислення. Будучи маленькою дитиною, ми дізнаємось, що тепло означає любов, і з цього моменту ми також можемо інтерпретувати температуру відносин. Коли мама притискала нас до грудей, ми відчували тепло, звідси ми знали, що стосунки між нами були хорошими і близькими. Ми також дізналися, що якщо щось зверху, ми можемо асоціювати це з добрим, що є знизу, з поганим. Піднімаємось по драбині. Якщо ми почуваємось добре, нас кидають. Якщо ми робимо погано, ми випиваємо себе до жовтої землі. У західній культурі ці метафори подібні, що означає всюди однакові. Однак ми, терапевти, працюємо з тими, хто відрізняється від тих, які кожна людина створює сама. Сама суть терапії метафорами полягає у створенні образу, який розкриває власну проблему клієнта.
Щоб викликати образи, потрібен модифікований стан свідомості?
Зовсім не, але у мене був пацієнт, зображення якого виходило з такої глибини, підсвідомості, що здавалося, що інша людина говорить про це словами. Але все, що сталося, було те, що він зміг сформулювати свою проблему метафорами - внутрішніми образами - і зрозумів причину. Наші метафори дуже точно описують, що заважає нам рухатися вперед і що може допомогти нам вирішити наші проблеми. Для того, щоб у людини з’явилася метафора, терапевт варіює лише 12 простих запитань, включаючи слова клієнта буквально. Цей діалог, який називається чистою мовою, допомагає клієнтові поглянути на власний бізнес та, за нового підходу, знайти рішення, які раніше були недоступні для них.
| Що таке Чиста мова і що для неї добре? Новозеландський психолог Девід Дж. Гроув розробив цю психотерапевтичну мову для обробки важкої травми. Справа в тому, що терапевт ставить клієнтові лише такі питання, що він не може впливати на відповідь своїми почуттями та думками. Кожне нове запитання в заданому наборі питань включає інформацію, попередньо сказану клієнтом, буквально повторюючи його слова. Бо якщо ми чуємо свої думки, висловлені власними словами - на які ми часто навіть не звертаємо уваги - нам буде легше побачити свою справжню проблему і зрозуміти свої почуття. |
Тобто думки, виголошені і буквально почуті від терапевта, щось починають?
Так, і якщо ми визнаємо, що кожен із наших спогадів має на собі фізичний відбиток, ми можемо створити його образ, метафору. Якщо ми свідомо маємо справу із собою, ми також можемо розпізнавати і розуміти метафори. Тому на сеансі ми запитуємо тіло клієнта, несвідомого, як саме виглядає ця картина. Наприклад, якщо для когось це бар’єр, який не дозволяє їх емоціям вільно протікати, ми розглянемо характеристики цього бар’єру. Що йому допомагає, що заважає - це як краще співпрацювати між дамбою та набережною річкою. Однак ми повинні знати, що у всіх психотерапевтичних методах також заживає увага та стосунки з терапевтом, а не лише метод.
З якими проблемами вони до вас звертаються?
Переважно актуальні, і зазвичай тут виявляється, що вони можуть мати більш ранні, глибші корені. Вони приходять з некерованою ревнощами, а також з неконтрольованими спалахами люті, або просто не знаючи, як мати справу лише із собою, а не постійно зі своїм оточенням. У мене був клієнт, який не міг сказати «ні», не міг постояти за себе, не міг захищатися. Ми зустрічалися кілька разів, його метафорична карта ставала дедалі барвистішою. Під час нашої останньої зустрічі він зміг символічно побудувати для себе щадну систему захисту, яка більше не дозволяла їм перетинати її.
Ви пройшли зі мною спеціальний набір питань і сказали, що варто підійти до моєї проблеми іншим терапевтичним методом. На їх думку, не всі для цього підходять?
Метафори - це проекції нашого несвідомого Я в образах. Це тому, що наша права півкуля формулює інформацію на малюнках, яку ми потім повинні передати словами, зрозуміти та проаналізувати. Наприклад, якщо хтось не відчуває тілесних відчуттів, не може сказати вам, як він знає, що сердиться, але відчуває роздратування, напруженість цілий день, його потрібно навчити спочатку спостерігати за своїм тілом. Багато хто звертається до мене зі складною мережею проблем, які нам потрібно розбити спочатку, щоб дійти до нашої актуальної проблеми. Однак кожен, хто вже має своєрідне самопізнання, бачить свою проблему точніше, яку він може навіть сформулювати з однієї конкретної причини.
Той, хто знаходить і розуміє власну метафору після того, як довго він переживає зміни?
Це інтенсивна, коротка терапевтична процедура, коли ми залучаємо свою уяву і зустрічаємось лише кілька разів. Деякі люди вже мають заняття, яке запускає двигун. Однак ми повинні прийняти, що зміни завжди приходять зсередини. Коли ми заявляємо, де потрібні зміни у нашому житті, і коли наша думка, метафора та самореальність змінюються в нас, усі наші думки, емоції та поведінка змінюватимуться. Ось так генеруються рішення без будь-яких зусиль, нічого для них не роблячи. Тому що, крім усіх наших проблем, рішення завжди близьке, але це дуже важко помітити.
Як заживають наші метафори?
Каталін Тамас розробила власний метод, заснований на теорії комунікаційного консультанта, вчителя йоги, вчителя чистого спілкування та терапевта-метафора Девіда Дж. Гроува. Згідно з його теорією, ми використовуємо шість метафор на хвилину, розмовляючи, не знаючи, що наші метафори пов’язують зміст свідомого і несвідомого всередині нас. Ми можемо використовувати цей міст, щоб звільнити травми від нашого несвідомого, невирішеного конфлікту та блокуючих блоків. Ми зустріли Каталін Тамас в один із днів відкритих дверей спільноти SzívTérKép. Спільнота, що самоорганізовується, - це площадка для збору людей з корисними намірами, де в останні вихідні кожного місяця, окрім багатьох, масажисти, інструктори йоги та терапевти пропонують свої сеанси для зацікавлених безкоштовно.