- Вступ
- За віком та статтю
- Для хлопчиків
- до 1,5 років
- Від 1,5 до 3 років
- Від 3 до 6 років
- 6 і більше років
- Для дівчаток
- до 1,5 років
- Від 1,5 до 3 років
- Від 3 до 6 років
- 6 і більше років
- Для хлопчиків
- За діяльністю та видом
- Дерев'яні іграшки
- М'які іграшки
- Музичні іграшки та інструменти
- Різьбонарізні верстати
- Відкриті іграшки
- Змії
- Піщані іграшки
- Літні іграшки
- Вишибали
- Магнітні іграшки та ігри
- Магнітна пов'язка
- Головоломка
- Звукові загадки
- Ляльки та статуетки
- Настільні ігри
- Набори
- Маски та костюми
- Рухові ігри та іграшки
- Творчі та художні потреби
- Моделюючі матеріали
- Розмальовки для дітей
- Мистецтво та живопис
- Автомобільні іграшки
- Книги з наклейками
- Забарвлення партії ура ура
- Дитяче господарство
- Грати в їжу
- Кухонне та кухонне начиння
- Марки
- Монтесоррі
- Інтерактивні іграшки
- Іграшки для ванни/води
- Розвиток рухових навичок
- Тягніть іграшки
- Іграшки віджимання
- Книги та зошити
- Ельф у піжамі
- Дитячі книги
- Робочі зошити
- Рекламні пакети
- Найкращі продавці
- Ура-розмальовки з водою
- Книги з наклейками
- Магнітні прокладки
- Звукові загадки
- Ельф у піжамі
- Розвиток базових навичок
- Спеціальна пропозиція
- Новини
- Навчальні столи
- Вигідні пакети
- Розпродаж та знижки
- Розпаковані товари
- Новини
- Меблі та обладнання
- Килими
- Статті
- Список бажань
Інфолінія
Зв'яжіться з нами
Укласти дітей спати в розумну годину буває складно, спочатку вони відмовляються від вечері, іноді чинять опір гігієні вечері, потім хочуть ще одну казку. Чим пізніше вони нарешті заснуть, тим важче вранці встати з ліжка. Дізнайтеся, як дати своїм дітям найкращий сон, і навчіться вставати з ними з радістю.
Вимкнути
Кожен чогось боїться. Однак для більшості наших страхів насправді немає небезпеки для нас. Страх темряви - теж такий випадок. Діти часто її бояться, але дорослі не є винятком. Через це багато дітей не можуть заснути без запаленого нічника. Будьте обережні, навіть невеликий шматочок світла в кімнаті може порушити сон дитини. Якщо ви хочете дати йому спокійний і якісний сон, вам потрібно вимкнути все світло в кімнаті, яке могло б його відволікти. Спочатку він однозначно буде протестувати, тому з цією зміною потрібно боротися поступово. Переключіться з класичної нічної лампи на слабку інтенсивність світла, пізніше замініть лампу, наприклад, на світяться зірки на стіні, поки ваша дитина не звикне до повної темряви, завдяки чому їй буде краще спати.
Електроніка вбік
Багато дітей просять перед сном подивитися казку або зіграти ще одну гру на планшеті в ліжку. Обіцянку, що він закриє очі і одразу після однієї гри засне, багато батьків піддаються і деякий час все ще дозволяють дитині телевізор або планшет. Якщо ви один з них, ви повинні знати, що це рішення не є правильним. Електроніка перед сном, навіть більше, ніж світло, відволікає увагу дитини та обтяжує його очі. Зрештою, дитина пробуде в ліжку трохи довше.
Казка на добраніч
Читати дитячі історії перед сном - це не досвід. Якщо ви не дотримуєтеся цієї приємної звички, вам слід якомога швидше її змінити. Під час казки у дитини є простір, щоб заспокоїтися. Вечірня казкова рутина також забезпечує чудовий простір для спільного проведення часу, який вдень трохи важче знайти.
З другом поруч
Майже кожна дитина бере з собою в ліжко плюшевого друга, з яким спить спокійніше. Діти менше бояться опудала біля них і в той же час відчувають, що хтось засинає разом з ними. Однак із цією приємною дитячою звичкою потрібно вказати на одне - у плюшевих іграшках осідає багато пилу. Тому раз у раз мийте опудало, щоб ваша гілка не вдихала пил без потреби.
Кожен день однаково
Як і для більшості занять і сну, вам потрібно встановити правила. Основа полягає у визначенні точного часу, за який вашу дитину відвезуть спати. Якщо у нього з’явиться ця звичка, він настільки звикне, що вам більше не доведеться турбуватися про будь-які переговори з його боку. Це ж правило застосовується і під час вставання.
Це залежить від тривалості сну
Також зверніть увагу на тривалість сну вашої гілки. Слід зазначити, що, хоча 6 дорослих сплять достатньо для нас, дорослих, дитячий організм вимагає набагато більше часу, проведеного в ліжку. Новонароджені сплять майже весь день, їх тривалість сну повинна становити від 17 до 18 годин. Тримісячним дітям також знадобиться 15 годин. Після третього місяця режим сну у дітей змінюється, і вони починають спати більше вночі, а менше вдень. Дітям від одного року досить спати близько 12 годин. Дошкільнята повинні спати не менше десяти годин. А молодшим школярам продуктивного дня потрібно спати не менше восьми годин. Недолік сну може викликати у дітей нервозність, неуважність і навіть погану успішність у школі.
На ходу вранці
Вставати ще не означає прокинутися. Найкращий ранковий дзвінок для пробудження - це невелика розминка, яка займе у вас і вашої дитини лише трохи часу. Після пробудження ми не включаємо ніяких вимогливих вправ, а лише невеликий рух. Ідеально буде, якщо ви поєднаєте його з короткою простою римою. Розминка ідеально заряджається енергією, стимулює кров і збуджує ригідність м’язів.
Наприклад, ви можете використовувати цю риму для розминки:
Поверніть голову вгору від грудей,
як ялиця прямо.
Хто досі крадеться,
у нього кругла спина.
Велика істина про сон криється в ідеї Бенджаміна Франкліна: "Рано спати, рано вставати, це шлях до здоров'я, мудрості та щастя".
Автор: Наталія Бабікова