Контроль народжуваності завжди був дуже спірною темою. Насправді, у багатьох країнах використання методів контрацепції все ще криміналізовано. Навіть у найдосконалішому в цьому сенсі інколи потрібна інформація.

існує

Хоча всі вони служать одній меті, Правда полягає в тому, що вони по-різному діють в організмі і ефективні, коли мова йде про запобігання вагітності. Тому його використання багато в чому залежить від уподобань кожної жінки. Якщо ви все ще не можете вирішити або хочете змінити метод контрацепції, у цій статті ми розповімо вам більше про кожен із них.

Контрацептивні методи, відповідно до їх ефективності

Згідно з публікацією Національної служби охорони здоров’я, ефективність методів контрацепції отримується шляхом підрахунку кількості вагітностей, які спостерігаються у групі з 100 жінок, які використовують той самий метод протягом року.

Результат виражає взаємозв'язок між теоретичною ефективністю, виміряною в оптимальних умовах, та реальною ефективністю, зумовленою можливими невдачами людини. А) Так, щоб вважатись 99% ефективним, 1 із 100 жінок, які його використовують, завагітніли б у цьому році.

Беручи до уваги цей критерій, нижче ми представляємо 14 варіантів, щоб ви могли вибрати найкращий для вас відповідно до ваших уподобань. Не забувайте, що кожен з них по-різному використовує його. Від цього залежить, що вони працюють правильно і результати будуть такими, як очікувалося. Почнемо.

1. Оральні контрацептиви

Це найпопулярніший метод. Це добре відомі таблетки, які жінки вживають всередину, щоб не завагітніти. Якщо ви постійно приймаєте щоденний прийом, його ефективність становить 99,7%. Тепер ви забуваєте приймати його протягом декількох днів і навіть лише один, його ефективність падає до 92%. Те саме трапляється, якщо його не вживати одночасно або зригувати відразу після його проковтування.

Згідно зі статтею з клініки Мейо, існують різні типи протизаплідних таблеток, кожна з яких має більший або менший рівень гормонів. Існують комбіновані таблетки, які містять як естроген, так і прогестин, і міні-таблетки, що містять лише прогестин. Деякі переваги та недоліки:

Перевага

  • Полегшує передменструальний синдром.
  • Зменшує кровотечу під час менструації.
  • Поліпшити прищі.
  • Знижує ризик раку яєчників, ендометрію та колоректального раку.

Недоліки

  • Якщо їх не приймати щодня, це може зменшити їх ефективність.
  • Не захищає від інфекцій, що передаються статевим шляхом.
  • Ризик утворення тромбів залежно від стану здоров’я жінки та кількості естрогену в таблетках.
  • Побічні ефекти, такі як нерегулярні кровотечі, здуття живота, болючість грудей, нудота, депресія, збільшення ваги та головний біль.

2. Вагінальне кільце

Його ефективність дорівнює ефективності протизаплідних таблеток. Різниця лише в тому, що він вводиться через піхву і поступово вивільняє гормони. Тому необхідно використовувати нове пластикове кільце кожного разу, коли починається цикл, наприкінці кожної менструації.

3. Внутрішньоматковий пристрій

Широко відомий як "ВМС", це один із найбільш вживаних методів сьогодні. На відміну від загальноприйнятої думки, воно не є абортивним або не повинно застосовуватися виключно жінками-матерями. Він може бути мідним або гормональним і розміщується гінекологом.

Що стосується того, як це працює, у публікації "Плановане батьківство" зазначається, що внутрішньоматковий пристрій змінює спосіб руху сперми, щоб не дати їй дійти до яйцеклітини. Однією з його переваг є те, що його можна використовувати до 12 років.

4. Чоловічий презерватив

При правильному використанні шанс на вагітність зменшується до 2%. Проблема полягає в тому, що його зазвичай ставлять, коли прекум вже вийшов із статевого члена. Крім того, не виключено, що він може зламатися при маніпуляціях.

Однією з переваг використання презервативів є те, що, як зазначає публікація Kids Health, латекс, поліуретан та полістирол можуть допомогти запобігти багатьом венеричним захворюванням (ЗПСШ), якщо їх правильно використовувати.

Важливо пам’ятати, що після закінчення статевого акту або статевого акту це слід видалити. Крім того, ви повинні переконатися, що термін його дії не закінчився чи не минув. Як правило, вони тривають 5 років з моменту виготовлення. Після цього часу вони втрачають гнучкість і опір.

5. Ін’єкційні гестагени

Згідно з інформацією Кубинського журналу комплексної загальної медицини, одна ін’єкція запобігає вагітності принаймні 3 місяці, тому, як правило, кращий варіант, якщо ви хочете уникати щоденного споживання. Крім того, як згадувалося в дописі, це може допомогти запобігти позаматкову вагітність, рак ендометрія та міому матки.

6. Ранок після таблетки

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), ця таблетка вважається одним із екстрених методів контрацепції та може запобігти більш ніж 95% вагітностей при використанні протягом 5 днів після статевого акту.

7. Трансдермальний пластир

Контрацептивні пластири - це квадратні, не дуже великі пластирі містять гормони і поступово всмоктуються через пори шкіри. Він призначений для жінок, які не можуть терпіти або не хочуть вводити ВМС. Крім того, слід сказати, що це ще один варіант, коли ви не постійно приймаєте таблетки щодня.

Цей метод контрацепції можна розміщувати в будь-якому місці тіла. Звичайно, під час розміщення шкіра у вибраній ділянці повинна бути дуже сухою та без будь-яких засобів, які використовуються для її зволоження.

8. Діафрагма

Діафрагма - це силіконова або латексна пробка, яка поміщається у піхву і покриває матку, щоб запобігти проходженню сперми. Вони бувають різних розмірів, і лікар повинен визначити найбільш підходящий для кожної жінки. Його слід застосовувати зі сперміцидом і видаляти через 8 годин після статевого акту.

9. Сперміциди

Вони у формі спреїв, кремів та вагінальних яйцеклітин, і деякі презервативи вже включають їх. Щодо його ефективності, у статті "Планового батьківства" зазначено, що його слід вводити якомога глибше у піхву кожного разу, коли ви займаєтеся сексом.

Деякі сперміциди діють відразу, тоді як інші можуть зайняти до години. Тому важливо знати, скільки часу займає кожен, і який правильний спосіб його введення.

10. Губка

Це спеціальний предмет, який просочують сперміцидом, а потім поміщають у піхву перед сексом. Його слід видалити через 8 годин після статевого акту. Важливо зазначити, що ви ніколи не повинні перебувати в приміщенні більше 24 годин одночасно.

Щодо його ефективності, Американська асоціація вагітності пропонує це використовувати при правильному та послідовному використанні, ймовірність того, що цей бар’єрний метод справді ефективний, становить 84%.

11. Метод Огіно-Кнауса

Цю техніку, більш відому як "метод ритму", створив японський лікар Огіно-Кнаус. Ця система Він заснований на знанні фертильних днів жінки, щоб уникнути незахищеного сексу в той період часу.

Основним його недоліком є ​​те, що можуть існувати коливання тривалості менструального циклу, які ця система не враховує. Насправді в іншому виданні Kids Health йдеться про те, що зі 100 пар, які використовують цей метод, 24 можуть мати небажану вагітність.

12. Базальна температура

Коли овуляція закінчується, температура тіла підвищується між 0,2 і 0,5 ° C. Це зберігається до кінця циклу. А) Так, найтепліший період жіночого організму, знаменує безплідні дні.

Ця практика не є цілком надійною, оскільки температура може змінюватися внаслідок інших причин. Прикладом може бути інфекція, прихід літа або заняття спортом. Якщо ви вирішили дотримуватися цього методу, необхідно вимірювати температуру кожен день в один і той же час.

13. Coitus interruptus

Іспанський переклад цієї назви може бути "перериванням сексуального акту". Як випливає з назви, ідея полягає у видаленні пеніса перед еякуляцією. Якщо ми дотримуємося реальності, переривання акту перед чоловічим оргазмом може стати звичкою, але іноді важко зробити це в потрібний час.

14. Жіночий презерватив, ще один із існуючих методів контрацепції

Це один із найсучасніших існуючих методів контрацепції. Однак не тому рекомендується. Це своєрідна змащена поліуретанова оболонка, яка поміщається у піхву і робить її стійкою до потрапляння сперми.

Це може бути трохи незручно для пари, але перевага полягає в тому, що це запобігає поширенню венеричних захворювань. Його ефективність у запобіганні небажаній вагітності становить від 5% до 21%.

Як бачите, існує безліч варіантів методів контрацепції. Враховуйте цю інформацію, щоб вибрати ту, яка найкраще відповідає вашим потребам та уподобанням. Найголовніше, щоб ви були постійними і знали, як правильно ними користуватися.

  • Келлер, С. (2006). "Внутрішньоматкові спіралі блокують запліднення", Мережа (Family Health International), 16 (2): 455-467.
  • Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) та Центр охорони здоров’я та медичної освіти. (1979). Сімейне виховання родючості. Матеріали для викладання природних методів планування сім’ї, для педагогів. Женева: ХТО.
  • Вессі, М. (1982). "Ефективність різних методів контрацепції", Lancet, 1: 841-842.
  • Клініка Майо. Контроль народжуваності. (2020). Проверено 17 листопада 2020 р. Https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/best-birth-control-pill/art-20044807
  • Плановане батьківство. ВМС. Процитовано 17 листопада 2020 р. Https://www.plannedparenthood.org/es/temas-de-salud/anticonceptivos/dispositivo-intrauterino-diu
  • KidsHealth. Презервативи. (2018). Процитовано 17 листопада 2020 р. Https://kidshealth.org/en/teens/contraception-condom.html
  • Родрігес Ферра, Рейнальдо, Гомес Гарсія, Лурд та Конде Мартін, Марлен. (2003). Характеристика ін’єкційних прогестинів та їхні переваги при плануванні сім’ї. Кубинський журнал комплексної загальної медицини, 19(2) Отримано 17 листопада 2020 року з http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-21252003000200011&lng=es&tlng=es.
  • Всесвітня організація охорони здоров'я. Екстрена контрацепція. (2018). Отримано 17 листопада 2020 р. Https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/emergency-contraception
  • Плановане батьківство. Наскільки ефективний сперміцид? Отримано 17 листопада 2020 р. Https://www.plannedparenthood.org/es/temas-de-salud/anticonceptivos/espermicidas/cuan-eficaz-es-el-espermicida
  • Американська асоціація вагітності. Контрацептивна губка. (2015). Отримано 17 листопада 2020 р. Https://americanpregnancy.org/es/preventing-pregnancy/contraceptive-sponge-5036/

Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)