Перш ніж брати до уваги скільки калорій має борошно ріжкового дерева важливо знати, про що йде мова, коли ми згадуємо це борошно. Роговик входить до групи бобових та поживно має великі властивості, він названий на честь дерева, з якого його видобувають, і сьогодні йому загрожує зникнення.
Останнім часом Борошно ріжкового дерева Він займає важливу роль у різних рецептах, які використовуються у всьому світі, оскільки він має харчові та дуже корисні властивості, і ви також можете використовувати його в декількох рецептах. Зазвичай його навіть використовують як замінник какао, що робить його ідеальним для приготування всілякої випічки. Ви можете придбати його вже виготовленим в будь-якому супермаркеті чи спеціалізованому магазині або приготувати власний Борошно ріжкового дерева подрібнення стручка ріжкового дерева.
Харчові цінності борошна ріжкового дерева
Борошно ріжкового дерева Це дуже важливе джерело білків, фосфору, калію, кальцію, вуглецю, заліза, пектину, лігніну та вітамінів A, B1 і B3. Його борошно має низьку концентрацію жиру та калорій, а також не містить глютену. Роговик можна їсти, оскільки він у своєму плоді є належним чином у вигляді стручка, смаженого, з іншими продуктами або у вигляді борошна, яке виготовляється подрібненням його стручка, поки він не стане смачним Борошно ріжкового дерева.
Деякі властивості, які найбільше виділяються серед Борошно ріжкового дерева є:
- Вітаміни A, B1, D і B2.
- Підходить для целіакії, оскільки не містить клейковинного індексу
- Він багатий татиносами, чудовим антиоксидантом
- У ньому 5% білка
- У ньому є природний цукор від 50% до 40%, він складається з глюкози, сахарози або фруктози.
- Тут повно мінералів, таких як залізо, цинк, фосфор та калій.
- Багатий клітковиною для покращення розвитку кишечника та здоров’я всієї травної системи.
Властивості ріжкового борошна для схуднення
Схуднути за допомогою Борошно ріжкового дерева Це чудовий варіант, оскільки ви можете досягти своєї ідеальної ваги, використовуючи здорову та смачну їжу. Борошно ріжкового дерева Він дуже багатий клітковиною, оскільки приблизно 13% його складу складає лише клітковина, що допомагає йому бути свого роду природним проносним, що позитивно впливає на очищення вашого тіла, щоб ви могли не тільки схуднути, але й покращити рівень холестерину і викинути всі негативні токсини.
Так само, не борошно має такий калорійний індекс, що також робить його нежирним, оскільки в ньому лише 3%. Він містить цукри, корисні для організму, оскільки вони є природними, і він не містить ніяких добавок, як решта неприродних цукрів.
Він має антиоксидантні переваги, особливо Борошно ріжкового дерева Це дозволяє вам дуже насичене борошно, яке ви можете використовувати в багатьох стравах дуже простим способом; ви можете використовувати його як замінник будь-якого іншого борошна та робити десерти, хліб, тістечка та інші дієтичні продукти.