Coca Cola - газована сода з великою популярністю та популярністю, що продається у понад 200 країнах світу. Знаючи, скільки калорій має кока-кола, це допоможе вам контролювати порції, які ви приймаєте, оскільки це не дуже корисно для здоров’я, але це залежатиме від того, який тип кока-коли це і кількості калорій, які в кінцевому рахунку сприяють цьому. сприяють організму.

калорій

Безалкогольні напої і особливо кока-кола - не найкращий вибір для здорового харчування. Вони не приносять поживних речовин нашому організму, і загалом вони можуть спричинити ожиріння та серцево-судинні проблеми.

Калорії в Coca Cola Zero

Серія Zero - це версія коксу без цукру, але з тим самим смаком, що і звичайний кокс. Склянка Coca Cola Zero об’ємом 250 мл містить 0,7 калорій, приблизно, це дає загальну кількість однієї калорії на 250 мл Coca-Cola Zero, напій, вміст якого менше 4 калорій на 100 мл, вважається безкалорійним.

Калорії в дієтичному коксі

Легкий напій вважається на 30% менше цукру, ніж його оригінальний напій, дієтична кока-кола, як і кока-кола Нуль, має однакову кількість калорій, тобто обидва напої не містять калорій.

Тож вам цікаво, в чому різниця між ними? Різниця між ними полягає в рекламі та маркетингу, і те, що Coca-Cola Zero намагається зробити смак рівним смаку звичайної Coca Cola.

Калорії з звичайного коксу

У склянці коли нормального або оригінального смаку на 250 мл міститься 105 калорій, досить великих, якщо ви хочете схуднути, але кока має не лише кількість калорій, але й кількість речовини, яка шкідливо впливає на наше здоров’я. У банку кока-коли є приблизно 50 грам кофеїну, який є чудовим стимулятором нервової системи, викликає приємні емоції, навіть якщо вживається у великих кількостях, викликає безсоння, головний біль і занепокоєння.

Калорії від коксу проти пива

Щоб знати, скільки калорій має пиво, ви повинні знати, який це тип пива, і кількість алкоголю, яке воно містить. Узагальнення порції пива на 100 мл містить 44 калорії, а така ж порція звичайної кока-коли містить 53 калорії.

Безперечно, пиво корисніше цієї газованої води, оскільки кока-кола містить високий рівень цукру, викликає порожнини та ожиріння, але занадто багато пити шкідливо і може завдати шкоди здоров’ю.