Автор: Роуз Уелтон

дитина

Оновлено: 19 липня 2017 р

зображення стрічки Андрія Кисельова з Fotolia.com

З народження дитині потрібно приблизно 515 або більше калорій на день, кількість яких залежить від його віку та потреб. Окрім калорій, дієта повинна також складатися з жиру, білка, вітамінів та мінералів, а також походити із здорових джерел. Оскільки кожна дитина різна, лікар вашої дитини може допомогти вам визначити, що має включати їх раціон.

Недоношені діти

Недоношена дитина, народжена до 37 тижня вагітності, має інші потреби, ніж доношена дитина. Можливо, вам не вдасться ковтати, смоктати або дихати самостійно, щоб їсти, і вам може знадобитися ін'єкційне введення або зонд для годування в відділенні допомоги новонародженим. За даними Medline Plus, недоношеній дитині, як правило, потрібно від 100 до 120 калорій на кілограм ваги на день, але може знадобитися більше. Ваш лікар або медсестра будуть стежити за вами постійно, щоб переконатися, що ви харчуєтесь достатньо, і вони, ймовірно, зважуватимуть вас щодня, щоб перевірити ваш прогрес. Харчове споживання може надходити з грудного молока, сумішей та добавок.

Народження в три місяці

Джордж Дойл/Stockbyte/Getty Images

Діти та харчування стверджує, що від народження до 3-місячного віку вашій дитині потрібно від 515 до 690 калорій на день. У цьому віці вашим єдиним джерелом харчування має бути від 18 до 32 унцій грудного молока або суміші на день.

Чотири-шість місяців

У віці від 4 до 6 місяців вашій дитині все ще потрібно від 515 до 690 калорій на день. Він досягне цього від 28 до 40 унцій суміші або грудного молока на день. Якщо ваша дитина може триматися за голову, сидіти з підтримкою і виявляє інтерес до їжі, ваш лікар може порекомендувати прийом твердої їжі. Ви можете їсти від ¼ до ½ чашки дитячих каш на день, поєднуючи з ¼ до ½ чашки пюре. Починаючи з 6 місяців, ви можете бути готові переходити на 1-2 столові ложки пюре з м’яса або риби на день.

Від семи до 12 місяців

Починаючи з 7 місяців, вашій дитині буде потрібно від 795 до 920 калорій на день. Їх споживання складатиме від 24 до 36 унцій. Щодня з грудним молоком або сумішшю до 9-місячного віку і зменшується до 18 до 30 унцій. Щодня у віці від 10 до 12 місяців. Також вам знадобиться 1 склянка фруктів або овочів на день, від ¼ до ½ склянки щоденних порцій м’яса або риби, і дві чашки на день інших м’яких продуктів, таких як картопляне пюре, макарони або хліб. Залежно від кількості зубів і досвіду роботи з їжею вам доведеться подрібнювати або нарізати цю їжу на невеликі шматочки.

Попередження

Годуючи дитину, не давайте йому дрібних або слизьких предметів, якими він може задихнутися, таких як виноград, хот-доги, горіхи або насіння. Дитина не повинна пити коров’яче молоко, мед або цитрусові, поки йому не виповниться 1 рік.

Більше статей

Скільки калорій у попкорні? →

Яке молоко я можу дати одноденному кошеняті →

Скільки часу слід годувати новонароджених цуценят? →

Коли немовлята можуть починати їсти м’ясо? →

Домашні засоби для збільшення грудного молока →

Скільки сухого корму повинен з’їсти лабрадор вагою 80 фунтів (36 кг)? →