• Facebook
  • щебетати
  • Pinterest
  • Flickr
  • instagram
  • G+rss

?Скільки калорій спалюється за півгодини ЛДП?

Головна ›Форуми› ЗАГАЛЬНЕ ›Скільки калорій спалюється за півгодини ЛДП?

спалюється

Ця тема містить 4 відповіді, 5 повідомлень та оновлена ​​RD 8 років 4 місяці тому.

Ну, відповідь - 375 ккал за півгодини безперервного відкачування (нагнітання на великі відстані) ...

Звичайно, ви скажете, це залежить від сайту, людини, ковзану ... ну, я даю вам більше інформації:

Сьогодні вранці я відкрив нову ділянку велосипедної доріжки Tres Cantos, пройшов 6,4 км, подолавши падіння вгору на 440 метрів і той самий спуск (круговий маршрут), з максимальною швидкістю 30 км/год і середньою швидкістю 12, 6 км/год. LB, який я використовую, я розповім вам інший день ...

Мій пульс в середньому становив 138 ударів на хвилину, максимум - 163 ... якщо взяти до уваги, що я важу 70 кіло і маю 47 тако, то споживається 375 ккал, що дає мені компенсацію за кілька пив сьогодні.

У вас є повна інформація, тут є GPS-тур та інше:

Ідея полягає в тому, щоб незабаром провести зустріч ЛДП тут або де б воно не було ...

Який добрий Фернандо! Правда полягає в тому, що ldp повинен бути крутим, я бачу в ньому того, хто збирається бігати, хто може йому не так сподобатися, але ментальність подолання і надання йому все більше і більше змушує вас почувати себе дуже добре! Я багато разів виходжу, щоб покататися з слаломом, але якщо я роблю довгі пробіжки, я вмираю ха-ха

Ця програма працює для будь-якого андроїда з GPS і всім іншим?

Так, звичайно, спортивний трекер працює з будь-яким телефоном Android, і він працює дуже добре ...

LDP так само, як ти кажеш, як той, хто бігає, але в сто тисяч разів веселіший ... коли ти ловиш пологий ділянку та викачуєш і навіть слаломиш між лініями велодоріжки, ти отримуєш задоволення, як гном і кілометри літати. для мене нічого спільного з нудними заняттями в тренажерному залі чи просто виїздом на пробіжку ... ти змінюєш своє положення, нахиляєшся, згинаєшся, ну, я б сказав, це повинен бути олімпійський спорт .

Розкажіть, яким ковзаном ви користуєтесь, оскільки, на мою думку, це сильно впливає, я дав йому тростину при відступі з двома слаломами, і це не те саме, щоб їхати з волоконно-трекерським модом менше wb, ніж з фулкбегом gs з bennett і сейсмічний мод, один прискорює більше і приймає більше наконечника, а інший менше, але також втомлює трохи менше ... . все це до міліметра. З ldp справді працює? простіше зробити км з меншими зусиллями. Я вважаю програму дуже цікавою, коли я вдома, я її встановив?;)

У вас є інші подібні програми, такі як runtastic або movecount з GPS та можливості підключення до імпульсного лічильника

Йти довго, даючи LPD краще довгу дошку. У мене є 2 субсоніки: пульс і століття 39,5 ″ на замовлення