Ви хочете схуднути, не роблячи стільки вправ? Цей приємний спосіб спалювання калорій, хоч і не порівняється з перевагами бігу, нас багато переконує. Згідно з дослідженням, опублікованим в Архіві сексуальної поведінки, пристрасний поцілунок може допомогти спалити кілька калорій.

спалити

"Під час справді пристрасного поцілунку ви можете спалити до двох калорій на хвилину, плюс швидкість метаболізму подвоюється", - пояснює Брайан Стемфорд з Університету Луїсвілля.

Але це ще не все, французький поцілунок має більше переваг, які змусять вас впасти в обійми партнера або захотіти попросити хорошого поцілунку. Вправляйте 30 м’язів обличчя, допомагаючи виглядати молодше. Ви також вивільняєте ендорфіни, тому емоційно ви будете почувати себе дуже добре, оскільки стрес і тривога будуть значно зменшені. Для боротьби з порожнинами це також хороший засіб, оскільки з рота виділяється більше слини, яка видаляє наліт із зубів. І як знеболюючий засіб, він може зняти головний біль або біль у спині.

Ми не сумніваємось, що пристрасні поцілунки є вашими улюбленими, але існують інші типи поцілунків, які також спалюють калорії, за словами Сфі Трофф, Фредеріка Момпо та Джейд Вігрене, авторів книги Секс-вправи. Наприклад: кокетлива щітка губ, ніжний поцілунок клювання або щось сексуальніше, як поцілунок у шию.

Якщо вам потрібні причини, щоб провести довгий, але добре витрачений сеанс оформлення, вони у вас є. А тепер, нехай Поцілуй мене, під молочними сутінками гратиме на задньому плані ...