Кожна людина хоче сексуальної фігури. Основою є фізичні вправи, дієта та спалювання калорій, переважно у спорті. Різні види спорту різні за рівнем спалювання калорій - одні більше, інші менше. Біг, їзда на велосипеді, плавання, футбол або хокей - це види спорту, які можуть допомогти вам досягти мети. Тим не менш, ти знаєш, що до сексуального персонажа ти можеш дістатись і за допомогою сексу?
Сьогодні ми пропонуємо вам статтю про те, скільки калорій ви спалюєте під час занять спортом та інших фізичних навантажень.
Спорт = нудьга?
Щоб отримати більш точні цифри, ми розраховуватимемо на класичного 90-кілограмового чоловіка. Якщо цей чоловік зупиниться на 30-хвилинній пробіжці, він спалить близько 1040 калорій. Однак це також залежить - правда - від інтенсивності його спортивних результатів. Під час плавання воно спалює близько 515 калорій, що вдвічі менше. Ще одна діяльність, яку найчастіше вибирають бідні чоловіки, - це їзда на велосипеді. Якщо він вирішить їздити на велосипеді півгодини, він спалить близько 490 калорій.
Спорт - це альфа та омега схуднення, але людський організм постійно горить, і, безумовно, є більш приємні форми схуднення.
Зручна для фігури мрії
Наприклад, той самий 90-кілограмовий чоловік спалює 70 калорій під час сексу з жінкою - вірно, якщо він триває цілих 30 хвилин. Активність оцінюється і знову - якщо сексуальне задоволення інтенсивне, і чоловік втягується, кількість спалених калорій швидко зростає. Звичайно, переглядаючи порно, людина спалює набагато менше калорій.
Наприклад, 15-хвилинний поцілунок спалює такому чоловікові близько 35 калорій. 30-хвилинний сон знову спалює 40 калорій. Тож ідеальне поєднання для схуднення - це секс і сон. Звучить чудово, але ні?
Слово в кінці
Це буде не так просто, але факт залишається фактом: секс також може бути поєднанням приємного та корисного. Будьте активні, і це оцінить не тільки ваш партнер, а й ваше тіло. Секс із сексуальним персонажем!