- Скільки він вип’є? - запитує лікар матері в амбулаторії.
- 150, - це відповідь.
- Так, це добре. Ти гарний, - хвалить хлопчика лікаря.
А скільки він п'є? - питаю в думках. Як це виміряти? Як дізнатися, чи випила моя дитина достатньо, щоб добре рости? Чи вирішально те, як він набирає вагу? Або він щасливий і не плаче? І якщо мама не може годувати грудьми, але має достатньо молока, чи достатньо дитині бризкати його і подавати з пляшечки? Чи достатньо грудного молока влітку, чи я повинен давати дитині спрагу? І якщо він все ще хоче молока після гарніру, я можу йому запропонувати? На запитання відповідає MUDr. Катаріна Бабінська, доктор філософії, дієтолог.
Кількість випитого грудного молока не можна виміряти. Дитина, яка знаходиться на грудному вигодовуванні, може недоїдати?
Зазвичай дитина п’є достатню кількість грудного молока, щоб відчути ситість. Більш важливим, ніж вимірювання кількості випитого молока, є спостереження за збільшенням ваги дитини. Якщо збільшення ваги достатнє, це означає, що тато достатньо. Іноді, коли набір ваги відбувається повільніше, або нам здається, що дитина п’є недовго, у нас виникає природний страх, що він не буде пити в першу чергу. Кількість випитого молока можна визначити, зваживши дитину до і після годування груддю.
Якщо матері достатньо грудного молока, в першій половині року вона забезпечує дитину всіма необхідними їй речовинами для росту і розвитку. Ми не даємо дитині інші продукти, крім молока, лише вітамін D додається у вигляді крапель. Гіпотрофія ризикує, якщо грудного молока мало, але дитина зазвичай сигналізує про те, що вона голодна і що недостатньо набирає вагу. Ризик недоїдання є у хворих дітей (рефлюкс, діарея тощо) або у дітей, у яких папайї дуже мало. Після 6-го місяця настав час включити продукти в харчування дитини, яка повністю годується груддю (дитина, яка не годується груддю після закінчення 4-го місяця).
У певному віці дитина починає менше набирати вагу і багато мам думають, що пора переходити на штучне молоко.
У перші три місяці дитина набирає в середньому 200 г на тиждень. Однак щотижневий приріст ваги поступово зменшується - приблизно до 150 г на тиждень у другому кварталі. Якщо дитина набирає менше ваги з 4-го місяця, це не означає, що грудного молока вже недостатньо, і необхідно починати годувати. Ми продовжуємо надавати ексклюзивне грудне вигодовування. У третій чверті дитина повинна набрати 100 г, а в останній чверті в середньому 75 г на тиждень.
У деяких мам виникають проблеми з прикріпленням дитини, але вони можуть бризкати молоко і давати його з пляшки. Що ви радите в таких випадках?
Грудне молоко - ідеальна їжа для дитини. Якщо з якихось причин дитину не можна годувати груддю, дуже добре, якщо він отримує грудне молоко з пляшечки. Під час обприскування та обробки молока необхідно дотримуватися суворої гігієни. Надлишок грудного молока можна зберігати в холодильнику або заморожувати протягом 3-5 днів - відразу після обприскування. Пізніше ми підігріваємо молоко до кімнатної температури і подаємо дитину.
Інші рідини слід давати дитині протягом 6 місяців (наприклад, влітку)?
Дитині, яка повністю вигодовується, не потрібно приймати напої. Грудне молоко задовольняє його, а також покриває потребу в рідині. Якщо у нас складається враження, що дитина спрагне, ми будемо пропонувати йому грудне молоко навіть поза нормальним часом грудного вигодовування. Виняток становлять надзвичайно спекотні літні дні, коли доцільно компенсувати збільшені втрати рідини у вигляді напоїв, бажано дитячої води або чаю.
Багато (старших) немовлят все ще просять грудного молока навіть після годування.
Якщо дитина хоче пити грудне молоко навіть після їжі, це нормально, йому потрібно потурати. Цілком можливо, що молоко п'є через спрагу, це може бути і через його смачний смак. Деякі діти відчувають душевне благополуччя та безпеку в грудях, і це, як правило, причина, чому вони дотримуються грудного вигодовування. Грудне молоко є цінною їжею для дитини і його можна пити у великих кількостях, але важливо, щоб це не було за рахунок різноманітності дієти.
Коли грудне вигодовування вже не важливо для дитини?
Грудне молоко важливо для здоров’я дитини, особливо в першій половині життя. Зазвичай дітей відлучають від першого та другого курсу. Якщо матері вистачає молока і вона хоче продовжувати грудне вигодовування, вона може продовжувати спокійно. Грудне молоко все ще залишається їжею, "пристосованою для молодих". Він містить усі необхідні поживні речовини (якщо мати правильно харчується). Корова повинна пити коров’яче молоко лише через 2-3 рази. рік у цьому віці можливе грудне або штучне молоко - якщо існує вибір між грудним та штучним молоком, грудне молоко є хорошим вибором. Продовжувати годувати грудьми більшу дитину чи не годувати грудьми - це повинна вирішити особливо мати. Якщо вона вирішила годувати грудьми, вона повинна пам’ятати, що годування груддю є тягарем для матері. Це пов’язано з ризиком збільшення втрат поживних речовин для виробництва грудного молока та наступних проблем, таких як остеопороз, анемія, карієс. Для дитини важливо мати здорову матір, і для збереження міцного здоров’я матері важливим є якісне харчування, і можна розглянути питання про вживання харчових добавок.
Статті про введення продуктів в раціон дитини: