Осінь - це період переходів: від літа до зими, ззовні всередину, підготовка до стану зими, що повертається всередину. Заходи на свіжому повітрі, якими насолоджуються влітку, замінюються програмами в приміщенні в прохолодні осінні дні. У сонячний літній день на набережній ми можемо почуватись більш врівноваженими, ніж у тимчасовій незахищеності осені, навіть у сірі, дощові часи, коли ще не зовсім холодно, але палаючі, палючі літні дні закінчились. У гармонії зі зміною природи ми тоді більше маємо справу із собою, із власним внутрішнім життям. Повертаючись з роботи до школи, до повсякденного життя, ми можемо більше акцентувати увагу на своїх невпевненостях, тривогах, турботах, і ми можемо легше вивести з рівноваги.

скільки

Встаньте на ваги

Спираючись на вірш Річарда Блека «Примусовий примус», ми можемо думати про те, що означає для нас перенесене значення терміна, що стоїть на вагах, і що ми схильні ставити на ваги, щоб виміряти в собі. Ми можемо дослідити, що ми робимо, коли «стаємо на вагу» в якій життєвій ситуації: що означає пияцтво для творця. Можливо, нам навіть не потрібно буде черпати сміливість від алкоголю чи відволікати нас під час “роздумів”.

Ми можемо спостерігати, що показує нам рівновага, де вона вимірює тривогу поета: можливо, у нашому житті є інша якість, невизначеність, ступінь якої ми можемо перевіряти час від часу.

Ми можемо задатися питанням, що означає в нашому читанні рядок "Час вийти з себе": занадто сильно виміряти себе або покласти край самозреченню, що вже заважає нам "вийти з вимушеної зони", можливо, повністю різне трактування нашого. з точки зору нашого життя.
Ми також можемо знайти для нас значення терміну “вимушена зона”: це може бути зона комфорту, або місце, де нас змушують обставини, або ми є тими, хто примушує себе туди.
Разом з поетом ми також можемо на це розраховувати

"Скільки
незалита маса залишається,
якщо тривога розсмокчеться
плями ".

У нашому випадку тривога може означати невизначеність, занепокоєння або що-небудь, на що ми хочемо поглянути, коли ми знаходимося в рівновазі.
Як тільки ми знаємо, скільки існує «незаповненої ваги», ми також можемо скласти план того, як заповнити простір власної тривоги чимось іншим, що відчуває себе добре.

“Щасливі автоматизми”

Якщо щось викликає занепокоєння, робить вас невпевненим, ми також можемо спричинити фізичні симптоми. Одним з них можуть бути розлади сну, як у розладі сну Каталіна Шлуковені. Ми можемо вивчити, що для нас означає метафора сну і що присутнє в нашому житті. Ми можемо думати про те, що для нас означає концепція прийняття життя та задоволення, де ці речі знаходяться в нашій емоційній шкалі стосовно пунктів рівноваги, гармонії, щастя.

Ми можемо дослідити, які почуття викликає в нас термін «відсутність історії» і яке наше тлумачення цього поняття. Ми можемо розповісти та описати власні історії та історії.

Зверніть увагу, як у творі трактується образ “щасливих автоматизмів” і як ми це визначаємо у своєму власному житті. Чи допомагають наші власні «щасливі автоматизми» та «системи» створити баланс, чи вони просто затуманюють той факт, що ми самі виробляємо власну гармонію?

Останні два рядки вірша - це питання. Ми можемо поглянути на наші відповіді на ці запитання і подумати, як знайти баланс між ними, якщо не вибрати одне із запропонованих нами рішень. Ми можемо визначити зовсім інше рішення, підхід у своєму власному житті.

"Буря припиняється - все заспокоюється"

Згадаймо в собі момент, ситуацію, коли відчуття рівноваги, гармонії витрачається. Ми можемо подивитися, як це було для нас. Ми також можемо виконувати цю вправу з відчуттям невпевненості. Ми можемо думати про те, яка частина цих почуттів присутня у нашому житті і як свідомо ми можемо прагнути до гармонії. Вірш Сандора Ременіка «Грейс» може допомогти його згадати та назвати.

Їхні сподівання дали вірші назву благодаті, але ми також можемо перейменувати його, якщо маємо іншу концепцію, яка краще описує життєву ситуацію, представлену у вірші.

Ми також можемо сформулювати, що для нас означає слово «я» у вірші: скільки впливу ми маємо, щоб «шторм припинився і все заспокоїлось». Ми також можемо переосмислити значення зірки та дерева мрій стосовно нашого власного життя.
Читаючи вірш, ми можемо опинитися в почутті та життєвій ситуації, яка може бути нам знайома. Ми можемо згадати, що тоді принесло нам рішення і чи пропонує вірш нам інший вид закінчення.

Баланс або невизначеність?

Читання вищезазначених робіт із фільтром на тему дисбалансу може допомогти нам згадати, визначити та підвищити обізнаність про те, як ми потрапляємо в нашу рівновагу. Це тому, що знайти баланс непросто, але час від часу його легше втратити. У таких випадках може бути добре мати якийсь поручень у своєму розпорядженні, навіть ідею, рядок вірша, за допомогою якого ми можемо його знайти назад.

ВИ БУДЕТЕ НАШИМ ПОДОРОЖНИКОМ?

Ви також можете отримати доступ до нашого додаткового ексклюзивного вмісту в рамках нашої самостійно розробленої програми самопізнання. Відео, фільми, вправи на самопізнання з серцем і душею для вас. Побачу