Привіт, я хотів би запитати, скільки так нормально набирати вагу за всю вагітність ? Ну спасибі

скільки

@ nadaa1 рекомендує 12-15 кг

Я набрав 22 кг, і лікар в порядку ok

Я отримав 10 з дочкою, але мати запитала, скільки я рекомендую пройти курс, де ми різні, один одного бере на початку бідний. це індивідуально

Найголовніше - не переїдати, це нормально, як раніше, і не зважувати вагу. Під час другої вправи лікар підкреслив, що я занадто швидко набираю вагу - за перші 3 місяці я набрав 8 кг і відправив мене на внутрішню медицину, бо вона боялася, що у мене будуть проблеми з тиском. На щастя, я мав досвід з першої ваги (у мене був інший гінеколог і я зовсім не вирішував вагу), що я був навпаки - я набираю вагу спочатку, потім вона сповільнилася, тому я не займалася цим багато, але перед кожним консультуванням у мене був стрес стояти на вазі, що лікар знову скаже. Я набрав по 16 кг для них обох, вони впали протягом півроку. Бабо подбає про це ☺