Годування дітей має набагато більший вплив на здоров’я дорослих пізніше, ніж вважалося раніше. Білок, зокрема, є важливою поживною речовиною, яка є важливою, проте може становити ризик. Щоб дати вагітним жінкам більш чітке уявлення про це, ми сіли поговорити з дієтологом Nestlé, доктор. Пані Бадачоні з Кріштіною Кассай, від якого ми отримали багато важливої інформації з цього питання. Інтерв’ю з ним ви можете прочитати нижче.
- Чому потрібно приділяти більше уваги споживанню дитячого білка?
- Дослідники дійшли висновку, що білок, який споживає дитина в перший рік життя, може відігравати певну роль у ризику ожиріння дорослих пізніше і навіть може вплинути на загальний стан його здоров’я.
Оптимальна кількість і якість білка сприяє здоровому зростанню, включаючи нормальний приріст ваги, що важливо для подальшого здоров’я дорослих.
- Як забезпечити це оптимальне споживання білка для самих маленьких?
- Природа забезпечує це в більшості випадків у вигляді грудного молока. А білок у грудному молоці є найкращим, оскільки він має надзвичайну якість, і його кількість ідеально адаптована до віку та потреб дитини на всіх етапах розвитку. Можна також сказати, що білки в грудному молоці є будівельними блоками життя.
Сьогодні, на щастя, зараз доступні сучасні суміші, які дають матерям, які не можуть годувати своїх дітей грудьми, потрібну кількість і склад білка.
Ми повноцінно харчуємось для повнішого життя!
Подорож для нашої дитини: якість харчування у дитинстві та звички, які складаються в цей час, мають значний вплив на здоров’я в подальшому. Дізнайся більше про збалансоване харчування та закладіть основу для майбутнього вашої дитини!
- Як змінюються потреби дітей у білках у міру їх розвитку?
- Потреби вашої дитини в білках не є постійними, вони з часом зменшуються, особливо в перші місяці життя. Грудне молоко пристосовується до мінливих потреб.
Початок - це народження дитини, коли так зване молозиво або молозиво спорожняється з грудей матері, яка має особливий склад і сильно відрізняється від стиглого молока, яке випливає далі. Молозиво має жовтуватий колір і виробляє близько 7 до 120 мілілітрів у перший день. Шлунок дитини може вміщати близько 6 мілілітрів за один раз в перший день, тому через кілька ковтків він насичується. Цієї кількості молозива точно вистачає для цього об’єму шлунка.
Потім починається виробництво перехідного молока, яке формує перехід між молозивом і зрілим молоком. Потім збільшується кількість грудного молока, що відразу відчувають усі матері, а також кількість жиру, лактози та водорозчинних вітамінів у молоці.
- Скільки води пити для схуднення Дієта Феміна Які дієти пити
- Як йога для вагітних допомагає під час вагітності та пологів Ми запитали у експерта - Child Femina
- Це може бути духовною причиною, якщо дитина їсть надзвичайно багато знань про переїдання - дитина Феміна
- Ми показуємо вам аналіз вашого особистого року за 2019 рік! Яких змін можна очікувати в Esoterian Femina
- Існує велика проблема із сексом! Дитина Феміна