Наш калькулятор калорій показує не тільки спалені калорії, а й скільки кубиків цукру, пива або навіть скибочки хліба займає прогулянка. Почніть гуляти та худнути та здоровіше життя - все без використання будь-яких розумних пристроїв, розумних годинників, розумних браслетів та інших програм для здоров’я.
Якщо ви не любите бігати або не можете, гуляйте!
За допомогою нашого калькулятора ви тепер можете легко дізнатися, скільки хвилин вам потрібно пішки, щоб спалити певну кількість калорій. Для точного розрахунку спочатку введіть рік народження, стать та вагу, потім виберіть темп ходьби (повільну, середню або швидку ходьбу) та введіть час, витрачений на ходьбу, з точністю до хвилини.
Потім натисніть кнопку CountOff, і ви вже отримаєте результат у калоріях (ккал).
Крім того, ми покажемо вам, скільки калорій, спалених під час прогулянки, еквівалентні курячій грудці, пиву, хлібу, цукру та шоколаду, які ви їсте.
- Скільки можна втратити за 1 місяць (висока початкова вага, 1300 ккал)
- 1 місяць до і після спалювання жиру - Скільки можна втратити за місяць Дієта Феміна
- Скільки можна втратити здоров’я за 1 місяць; Новини здоров’я
- 1200 Ккал за один прийом їжі, без руху в середньому щодня, скільки можна схуднути
- Скільки можна втратити за 10 днів; Живіть здоровіше