Важливість детоксикації не викликає сумнівів, але її ефективність багато в чому залежить від того, скільки часу це триває. Якщо це відбувається швидко, поспіхом, це може мати кілька негативних наслідків для нашого організму, тому важливо не поспішаючи робити це у всіх випадках.
Якщо ви страждаєте хронічним головним болем, здуттям живота, болями в суглобах, поганим травленням (диспепсією), втомою та депресією, ви частіше страждаєте від токсинів, що накопичуються у вашому тілі, або від відходів у кишечнику. У таких випадках дезінтоксикація є важливою, але не варто швидко її переборювати. Рекомендується проводити курс детоксикації, лише якщо ми витрачаємо на це достатньо часу, якщо ми цього не зробимо, це може навіть смажити в спині.
Чому це погано, якщо він занадто короткий?
Багато людей думають, що детоксикацію можна зробити швидко, але насправді кількох днів недостатньо для здійснення його сприятливого впливу. Завданням детоксикації є очищення від продуктів життєдіяльності та шкідливих мікроорганізмів, що накопичуються в товстій кишці, і якщо ми поспішно це подолаємо, цього, очевидно, не відбувається. По суті, нам це лише шкодить: це може бути надто великим навантаженням на організм, неможливо вивести паразитів за такий короткий час, а баланс кишкової флори не відновлюється, і навіть втрата ваги не починається.
Детоксикація повинна тривати мінімум 10 днів
Для повного виведення токсинів та шкідливих відходів виконуйте 10-денну дезінтоксикацію та очищення кишечника принаймні раз на рік, щоб ми крім токсинів гарантували позбавлення від паразитів, які виробляють токсини під час їх метаболізму. Вживайте якомога більше чистої води - не менше 2,5-3 літрів на день - крім того, регулярно займайтеся спортом, оскільки фізичні вправи прискорюють обмін речовин, покращують дефекацію. Пийте свіжовичавлені фруктові та овочеві соки, очищаючі чаї, їжте цільнозернові зерна, насіння чіа, лушпиння псилію та лікарські гриби.
При детоксикації допоможіть нам за допомогою високоякісного препарату HerbalFix, за допомогою яких наша кишкова система, печінка та нирки майже дихають, ми позбавляємося від паразитів, але це також гарантує, що ми тим часом доглядаємо за своєю кишковою флорою. Крім того, він поповнює необхідні вітаміни і клітковину, зміцнює імунітет, і до речі, ми можемо попрощатися з нашими зайвими кілограмами.!
- Скільки триває декретна відпустка у різних країнах (хорватським жінкам дуже пощастило) -
- Скільки тривають прищі
- Скільки часу потребує заміщення коліна для відновлення після операції
- Що таке кишкові глисти Як довго розвиваються глисти
- Як довго ми можемо використовувати насіння чіа для очищення кишечника