Після відмови від куріння більшість людей набирають вагу.
Це ФАКТ. Це означає, що хто звикне до сигарет, залишається худішим?
- Джерело: Університет Вермонта Еріка Чонтос Майкл Зволенський проводить більшу частину часу як експерт з питань тривоги, досліджуючи взаємозв'язок між тривогою та залежністю, підтримуваний численними стипендіями та мільйонами доларів Національного інституту психічного здоров'я.
- Тривога і куріння
- Назальний спрей від гаймориту
Ожиріння після відмови від куріння не могло схуднути - причина відмови від куріння. Одне з них полягає в тому, що замість звичного апетиту під час куріння вам потрібно щось. Вживання більше, однак, означає більше калорій, що явно спричинює збільшення ваги.
Для деяких дефіцит нікотину викликає частіші прийоми їжі, якими організм насправді хоче замінити нікотин. Окрім куріння, більшість людей менш чутливі до ароматизаторів.
Це покращується відмовою від куріння, що може призвести до того, що колишній курець їсть більше. Для тих, хто раніше курив, а не їв, після відмови від куріння можна досягти лише ІДЕАЛЬНОЇ маси тіла, і це може означати збільшення ваги. Фінське дослідження близнюків показало, що дівчата-підлітки, які почали палити в школі, частіше страждають ожирінням, ніж некурящі в зрілому віці.
Дурні дієти були завжди
Суома Саамі та його команда вивчали фінських близнюків у Гельсінкі. Дослідники та їх анкети були розіслані братам-близнюкам, які мали більше, навіть більш детальні дані про близнюків на момент їхнього двадцяти семи років.
- Це означає недоїдання.
- Переваги та недоліки кодування куріння
- Це полегшує схуднення Рішення Natural-Healthy-Bioexpress
- Навіть найбільші курці, здавалося б, безнадійні люди, зуміли кинути палити.
- Рингтон курити, щоб кинути разом
- Кинути палити не є привабливим
- Біоекспрес на
Під час оцінки даних хлопців кореляції між звичками куріння та вагою тіла не виявлено. Однак огляд дівчат був дуже дивовижним: окружність живота дівчат, які викурювали більше 10 сигарет на день у підлітковому віці, була в середньому на чотири-п'ять сантиметрів більша, ніж у однолітків, які не палять.
Особливою цінністю дослідження було те, що вони змогли порівняти дані близнюків, тобто генетичні фактори були однаковими.
Половина фінської молоді в дослідженні ніколи не курила, а 12 відсотків почали палити сигарети ще підлітками. 16 відсотків хлопців та десять відсотків дівчат викурювали більше десяти сигарет на день.
До двадцятих років проблеми з вагою вже з'явилися. У чоловіків набір ваги спостерігався з однаковою частотою серед некурящих та курців.
Однак серед дам було зрозуміло, що ті, хто викурював більше десяти сигарет на день, мали більш ніж удвічі більше шансів ожиріння.
Однак немає доказів того, що звикання також означає втрату ваги. Чи справді ризик захворювання через куріння, безумовно, вартий передбачуваної втрати ваги? Існує так багато способів схуднути, але шкідливі наслідки куріння незворотні.