Профілактика серцево-судинних захворювань та вивчення симптомів особливо важливі для тих, хто вже мав подібну проблему в сім'ї або має значні фактори ризику. Сердечний скринінг також важливий, оскільки в деяких випадках симптоми захворювання не є типовими, їх важко діагностувати, тому раннє виявлення вразливості може навіть врятувати життя. Не слід чекати розвитку сильних симптомів, оскільки багато людей протікають безсимптомно навіть до раптової смерті через серцевий напад або інсульт.
Тож якщо хтось відчуває найменший симптом - такий як слабкість, задишка, стискання в грудях або навіть просто дискомфорт, запаморочення, «брудне» серцебиття - сприйміть ознаки серйозно і запишіться на кардіологічне обстеження якомога швидше.
Основні фактори ризику
У Європі існує багато різних формул для оцінки серцево-судинного ризику, але найпоширенішою є т. Зв Оцінка ризику за таблицею SCORE та оцінка за таблицею Фреймінгема.
Від доктора Петера Васько, спеціаліста Буда-кардіоцентру, відомо, що кардіологи використовують цей пристрій у повсякденному житті. Це враховує п’ять змінних, які входять у п’ятірку найкращих у списку нижче. Виходячи з цього, можна вказати ймовірність того, що людина протягом найближчих п’яти років захворіє на важку серцево-мозкову хворобу (блокаду), або інфаркт, або інсульт. Однак, звичайно, обстеження серця та своєчасне лікування можуть навіть запобігти інфаркту. Найнебезпечнішими факторами ризику є:
- збільшення віку,
- гіпертонія,
- високий рівень холестерину,
- куріння,
- чоловіча стать (і жінки в постменопаузі),
- діабет (навіть легкий),
- серцево-судинні проблеми, що накопичуються в сім'ї,
- наявні серцево-судинні захворювання,
- прийом гормональних контрацептивів,
- надмірна вага,
- фізична бездіяльність.
Генетику можна врівноважити
- Роль спадковості у серцево-судинних захворюваннях добре відома, і хоча ми не можемо цього змінити, знання є абсолютно необхідними. Зрештою, якщо виявиться, що в сім'ї було кілька серцевих нападів, це передбачає тенденцію, але навіть у цьому випадку стан може бути суттєво врівноважений способом життя та лікуванням. Не може це вплинути і на нашу стать, але приємно знати, що чоловіки ризикують більше, ніж жінки, які ще не досягли клімату. Однак після менопаузи вразливість збалансована. Якщо жінка приймає контрацептив, ризик також збільшується. Тому кожен, хто має у своєму житті інші фактори ризику, повинен ретельно вибирати метод контрацепції та звертатися за допомогою до кардіолога, пояснює д-р. Петр Васько, кардіолог Буда-кардіологічного центру.
Допомога важлива як для хворих, так і для здорових
Куріння, надмірна вага, відсутність фізичної підготовленості та споживання переробленої, надмірно солоної їжі може мати сильний вплив на серцеві захворювання, але на все це може впливати спосіб життя. Хвороби обміну речовин, особливо діабет, також є значним фактором ризику для очікуваного розвитку серцево-судинних захворювань. Серцево-судинний ризик діабету 2 типу, який часто зустрічається у людей із середньою вагою із надмірною вагою, настільки значний, що такий пацієнт потребує регулярного кардіологічного контролю. Отже, якщо хтось хворий на цукровий діабет або якщо у нього раніше була «подія», вони негайно потраплять до групи високого ризику, тому на них більше не поширюється прогноз таблиці SCORE.
Зі слів доктора Петера Васько, виходить, що метою медичного спостереження у серцевих хворих є запобігання погіршенню захворювання та виникненню іншої події (інфаркту, інсульту тощо), це називається вторинною профілактикою . Звичайно, навіть у цьому випадку важливо кинути палити, дотримуватися здорового харчування, фізичних вправ та метаболічних лабораторних показників, що відображають обмін речовин та нормалізують артеріальний тиск. Первинна профілактика допомагає здоровим людям із групи ризику уникати інфаркту, інсульту та інших серцево-судинних подій.