Відповідно до рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) щодо здорового росту та розвитку немовлят, протягом перших шести місяців рекомендується виключне грудне вигодовування. Після цього годування груддю слід продовжувати до дворічного віку, забезпечуючи належне харчування та безпечне харчування, відповідне віку немовляти.

скільки
Потрібна рідина на додаток до грудного молока?

Постійне питання, чи слід давати немовлятам крім грудного молока інші рідини. Грудне молоко - це також їжа та напій для немовлят, яких годують виключно грудним молоком. Вміст води в грудному молоці є достатнім, тому дитина не спрагне виключного грудного вигодовування, і не потрібно пити інші рідини (чай, вода) на додаток до грудного вигодовування. В Угорщині пропозиція зазвичай така: крім ексклюзивного грудного вигодовування, рекомендується давати рідину лише в літню спеку, у разі підвищеної втрати рідини у немовлят через пітливість.

При ексклюзивному грудному вигодовуванні рекомендується давати немовлятам чисту, кип’ячену та охолоджену воду лише в літню спеку, у разі підвищеної втрати рідини через потовиділення через потовиділення.; газована мінеральна вода також може бути підходящою альтернативою. Обов'язок пити чай застарів. Чай - не кращий вибір, ніж чиста вода, особливо якщо це розчинний чай, виготовлений із гранул, що містять штучні добавки, або (занадто) солодких чаїв на смак батьків/бабусь і дідусів.

В інших виняткових випадках так У разі дитячої лихоманки, блювоти або діареї можна давати воду або спеціальну воду, як обговорювали з лікарем. - можна придбати в аптеці - водний сольово-цукровий розчин для немовлят.

Фото: gettyimages.com

З прикормом, розпочатим приблизно на шостому місяці, їжа немовлят стає більш твердою, а у дітей з’являється спрага після їжі. Навіть тоді немовлятам слід пропонувати воду після їжі та між ними. Немовлят/дітей раннього віку слід регулярно привчати до пиття води, оскільки досвід зазвичай такий діти - так само, як дорослі-, вони п’ють менше, ніж потрібно, що напружує нирки.

Скільки рідини вистачає на день?

Залежно від віку попит різний. Звичайно, характер споживаної їжі, фізична активність та зовнішня температура також впливають на добову потребу в рідині. Наступна інформація носить лише інформаційний характер:

  • Для дітей 1 року: приблизно 600 мл = 6 дл/добу
  • Для 2-3-річних: приблизно 700 мл = 7 дл/добу
  • Для 4-5-річних: приблизно 800 мл = 8 дл/добу

Доктор Будай Маріанна, к.е.н.
спеціаліст-фармацевт