мені

Csilla Rebeka Tóth 23 червня 2019 р.

Якщо вам сподобалась ця стаття, поділіться нею з друзями та знайомими!

Ми вже багато разів писали, що коли мова йде про схуднення, на кухні все вирішується принаймні так само, як і в тренажерному залі. Але що саме нам потрібно змінити у своїх харчових звичках? Поширеною помилкою є те, що споживання вуглеводів слід різко зменшити.

Це також помилкова думка, оскільки якщо ви вводите дуже мало вуглеводів у свій організм, ви не зможете нарощувати м’язи, що є важливою частиною схуднення.

У галереї ми пояснюємо, що таке вуглеводи і скільки їх варто споживати саме.

Навіть у перший день Нового року варто зайняти кілька хвилин за своїм гороскопом, адже зірки все одно надсилають повідомлення!

Курка ловить, риба випливає. Якщо прибираєш, то підмітаєш; висипаєш його зі сміттям, виріжеш ножицями. Що це? Удачі у наступному році. 6 речей, які ні в якому разі не робити в перший день Нового року. Варто спробувати принаймні; ви, звичайно, і цього дня не пропустите роботу по дому.

Після такого року, як ми залишаємо позаду, безумовно, від нас залежить, як зробити наступний набагато кращим, щасливішим. Деякі завжди приймають новорічну постанову, тоді як багато хто вважає, що неважливо, що потрапить на стіл в останній, перший день року. Ми зібрали 6 новорічних свят, новорічних страв, які відповідно до деяких традицій є «обов’язковими» для вживання.

Багато вуглеводів, м’ясо, пиття - це все про канікули, але якщо ви дивитесь більшу частину року, ці кілька днів будуть особливо напруженими для вашого організму. Натомість чаї дуже допомагають!

Ми не говоримо, що це був рік, який ми читали найбільше, тому що ми отримали так багато або мали стільки можливостей, але ми все-таки змогли вирішити кілька і цього року.

Встановіть новорічні цілі відповідно до свого знаку зодіаку.

Не забувайте свій гороскоп в останній день року, адже зірки навіть сьогодні надсилали захоплюючі повідомлення!

Ми оцінили рік Скажи мені, мамо! у новорічному спеціальному виданні як матері, так і жінки. Навіть з жодною гостею, як співачка Паля Беа, мама з двома дітьми!