Змінюється сезон року, а разом із ними і деякі фактори, які заслуговують на нашу увагу, модифікуються, щоб не нехтувати здоров’ям організму. З цієї причини ми також повинні поєднуватися з сезонними продуктами, такими як Зелена квасоля що ми можемо скористайтеся цією пора року в тому, що він має кращі харчові якості та різні мікроелементи, які потрібні організму.
Зелена квасоля пропонує більше одного 90% води, тому вони сприяють хорошому зволоженню з надходженням тепла, крім того, вони є джерелом каротини та вітамін А які допомагають доглядати за шкірою та здобути здоровий загар. Також цей овоч пропонує нам вітамін С з антиоксидантною функцією та Вітаміни групи В, особливо фолієвої кислоти.
З іншого боку, мінерали виділяються за своїм складом, такі як калій, магній і кальцій, необхідні для компенсації втрат поту та сприяння нервово-м'язовій функції.
Зелена квасоля Вони - відмінна їжа, яку ми не можемо зупинити скористайтеся цією пора року як частина наших страв. Ми можемо включати їх у торт, салат або закуску.