Презентація проводилася в рамках серії щорічних скринінгових програм, які тривали до червня, і в них брали участь не тільки діабетики та зацікавлені сторони, а й усі зацікавлені. На заході спочатку дієтолог Кріштіна Монорі розповіла про профілактику та лікування діабету 2 типу, рекомендовані дієти, а потім доктор. Кляра Молнар, сімейний лікар, підсумувала, що вам потрібно знати про ускладнення захворювання.
"Ми також вважали важливим включити в програму інформацію про діабет, оскільки мова йде про захворювання населення, але рівень обізнаності населення щодо здорового харчування дуже низький, і нам також важко чути багато інформації з багатьох різних місць, "сказала Кріштіна Монорі, дієтолог.
- Через це діабетики або надмірно бояться споживати вуглеводи, або не роблять правильного вибору. Ось чому презентація була зосереджена на цих поживних речовинах та факторах ризику, пов'язаних із захворюванням. Кріштіна Монорі рекомендувала уникати дрібних продуктів на основі борошна та дотримуватися помірності. Не має значення, яку іншу їжу ми їмо з вуглеводами, завжди важливо додавати її в овочі, клітковину та якісні джерела білка. На додаток до традиційних гарнірів, на думку експерта, варто спробувати рідко використовувані пшоно та гречку, оскільки це може зробити їжу набагато різноманітнішою.
Кріштіна Монорі та д-р. Кляра Молнар на початку лекції Фото: Автор
- Генетична схильність відіграє певну роль у розвитку діабету, тому, якщо хтось знає, що родина мала предків або хворий на цукровий діабет, варто звернути увагу на харчування з самого раннього віку, оскільки генетика - це завжди можливість бути залученою, але наш спосіб життя визначає, натискати ми курок, так би мовити. Іншими словами, дієта відіграє важливу роль як у профілактиці, так і в лікуванні встановлених захворювань, пояснив він.
Доктор Клара Молнар першою розповіла про небезпеку ожиріння, оскільки надмірна вага відіграє вирішальну роль у розвитку діабету. Потім лікар також розповів про ранні та пізні ускладнення. Він спеціально згадав про безсимптомні, підступні аномалії очного дна та ниркову недостатність, які можуть бути включені дуже швидко через неадекватно контрольований діабет.
"На жаль, часто виникають малі та великі судинні ускладнення, коли хвороба розпізнається, особливо безсимптомно, але їх можна обстежити, коли виявляються перші симптоми діабету, і терапія пацієнта відповідно коригується", - сказав лікар загальної практики дієта. Підтримуйте імунну систему вітамінами та уникайте спільнот, де існує більший ризик зараження.