Під час практики присідати, спортсмен може пережити запаморочення і розгубленість, і раптово впасти на землю, намагаючись підняти важку вагу. Це трапляється частіше після важкого вставання перед вагою, занадто пристосованою до її можливостей.
Ці непритомності спричинені поєднанням подій, які призводять до зменшення припливу крові до мозку: гіпервентиляція, присідання, підйом і підтримка ваги, поки спортсмен знову дихає.
Багато культуристів практикують добровільна гіпервентиляція безпосередньо перед підняттям, переконавшись, що це допоможе вам досягти максимальних зусиль. Це вже коментувалося в іншій статті Вітоніки.
Ця гіпервентиляція зменшує мозковий кровотік за рахунок звуження мозкового варусу та розширення м’язів. Якщо підйомник залишається в довго присідаючи, Під час підготовки до сидіння ви можете відчути периферичну вазодилатацію та запаморочення через одночасне падіння периферичного опору та венозне повернення із серця.
З цих причин це так зручно уникати гіпервентиляції і не тримати довгий час положення на корточках, намагаючись без затримки підняти вагу і відновити нормальне дихання.